Integratori si o no?

La prestigiosa rivista Nature in un recente supplemento sulla nutrigenomica, sostiene come integratori e nutraceutici possano essere d'aiuto nel mantenere la nostra salute.

L'eterno dibattito sull'utilità dell'integrazione nutrizionale sta volgendo al termine. Numerosi studi mostrano come gli integratori o nutraceutici possano essere utili in molte condizioni prima dell'intervento farmacologico o in associazione ad esso. Ma attenzione i nutraceutici non sono meno complessi dei farmaci e quindi si sconsiglia il fai da te.

Impara a inserire gli integratori in un'alimentazione sana, fallo in modo semplice e scientifico, fallo con il corso "nutrizione potenziativa".

Scopri il corso!

 

Condividi questo post:

Filippo Ongaro

AUTORE

Filippo Ongaro

Medico degli astronauti dal 2000 al 2007, autore Bestseller, ideatore del Metodo Ongaro® e ambasciatore Still I Rise

Lascia un tuo commento