Integrazione alimentare

Conosci le proprietà della quercetina? È un flavonoide, cioè una...

È una sostanza naturalmente prodotta da varie piante, come per...

L’epicatechina è un flavonoide con proprietà antiossidanti e...

Lo pterostilbene è un polifenolo (stilbenoide) analogo del...

La carnosina è un piccolo polimero composto dagli amminoacidi...

È la sostanza proteica più abbondante nell’organismo: è presente in...

Il beta-idrossi-beta-metilbutirrato o idrossimetilbutirrato (HMB) è...

Conosci i minerali e le loro proprietà? Sono una classe di composti...

Le vitamine includono una classe di composti piuttosto eterogenea,...

Devi sapere che il nostro corpo ha un nemico nell'invecchiamento: è...

Gli Omega-3 fanno parte degli acidi grassi polinsaturi e vantano...

La citicolina è il naturale precursore di uno dei più importanti ...

I nucleotidi sono le unità costitutive di DNA e RNA, gli acidi...

Conosci le proprietà dell’urolitina A? Può rivelarsi una risorsa...

Avrai sicuramente sentito parlare di integratori alimentari, e forse...

Cosa dovrebbe mangiare uno sportivo? Come dovrebbe comporre la...

Stai pensando di perdere peso e vorresti vedere risultati in breve...

Siamo ciò che mangiamo, e per essere in salute dovremmo seguire...

Il ruolo principale del rame, nel corpo umano, è quello di concorrere...

La taurina è uno degli amminoacidi del nostro corpo ed è presente...

La vitamina A è una vitamina liposolubile che l'organismo utilizza...

Il manganese è uno degli oligoelementi di cui il nostro corpo ha...

Esistono due qualità di ginseng: quello asiatico o coreano (Panax...

La biotina è un nutriente essenziale, presente in alcuni alimenti e...

La caffeina è conosciuta da millenni, ma è entrata nel consumo...

La Vitamina C è un nutriente essenziale idrosolubile, che è...

Il corpo è un agglomerato di cellule tenute insieme da un tessuto...

Tante persone ogni giorno assumono un multivitaminico. Eppure,...

La fisiologia del corpo è fatta di meccanismi complessi,...

Vitamine e minerali servono al corpo umano, che li utilizza in...

La nutraceutica è quel campo della nutrizione che descrive l'apporto...

Il tessuto connettivo è presente nel nostro organismo e svolge una...

La salute delle tue ossa, così importanti per il tuo benessere...

Le vitamine B sono un gruppo di vitamine determinanti per il...

Il coenzima Q10 (o CoQ10) è interessato nella produzione di energia,...

Nei miei articoli ogni tanto ritrovi termini apparentemente difficili...

Con il termine integratori alimentari si intende una lunga serie di...

Praticare una disciplina sportiva è salutare e sempre raccomandato, a...

Scoprite un primo elenco di alcuni fitoterapici e di nutrienti utili...

Sugli integratori alimentari esiste da molto tempo un dibattito molto...

Invecchiare non fa piacere a nessuno. Per le donne in particolare la...

Uno dei casi tipici in cui le persone si rivolgono al medico o al...

L’alimentazione degli esseri umani è fondamentale per consentire il...

Tutti sappiamo bene che è sano mangiare più verdura e frutta ma molti...

La natura offre un numero enorme di sostanze benefiche per il nostro...

 Oggi cerchiamo di approfondire il tema dell'integrazione alimentare.

Sugli integratori le opinioni sono molto contrastanti. Per alcuni...

Sull'utilità e la sicurezza degli integratori alimentari esistono...

Conosci da vicino la vitamina D e scopri come può aiutarti a...

In questo articoloti spiego perché l’integrazione alimentare...

Quali integratori assumere per mantenersi in salute? Scoprite la...

Il ruolo degli integratori alimentari nel ridurre le possibili...

Nella "dispensa" personale di un astronauta c'è spazio anche per gli...

La riprogrammazione metabolica si basa su alcuni semplici passi che...

La pelle è il più esposto dei nostri organi. Una bella pelle è...

Uno studio pubblicato recentemente sul Journal of Clinical...

Sono ancora in pochi a conoscere il termine nutraceutico. Di cosa si...

Nei confronti degli integratori alimentari (più precisamente detti...