smettere_preoccuparsi_logo_2

Impara a goderti il presente e a non preoccuparti per nulla!

Fai tue le strategie scientifiche (che quasi nessuno conosce) per eliminare le preoccupazioni inutili e vivere felicemente.

Ti preoccupi? Pensi troppo? E quasi sempre al negativo?

Si dice che il cervello di noi esseri umani si comporti come il velcro con le cose negative e come il teflon con quelle positive. Le preoccupazioni e i problemi ci rimangono appiccicati addosso, le cose belle scivolano via molto in fretta.

In effetti la maggior parte delle persone si preoccupa molto e spesso per cose del tutto ipotetiche che magari non si manifesteranno mai. In particolare questo ultimo anno e mezzo di pandemia ha aumentato questo fenomeno e ha lasciato moltissime persone in balia di dubbi, preoccupazioni e paure.

A volte ci preoccupiamo perché funziona. Ossia abbiamo l'impressione che preoccupandoci siamo più pronti a reagire e quindi più al sicuro ma non ci rendiamo conto che così facendo ci roviniamo la vita e che diventa semplicemente un insieme di preoccupazioni da gestire. 

Facciamo fatica, anche per via del contesto sociale in cui viviamo, a comprendere che la nostra vita non è un problema da risolvere ma un'esperienza da vivere.

Le preoccupazioni consumano energia, ci logorano e non ci permettono di godere delle cose belle che ci accadono. La mente è completamente orientata al pericolo, al dubbio, all'incertezza, alla paura e così ogni altra emozioni finisce con il passare in secondo piano. 

Certo, i problemi esistono ma preoccuparsi non aiuta ad occuparsene meglio. Anzi, in genere la preoccupazione blocca e paralizza e ci allontana dalla soluzione. 

E poi c'è un altro aspetto molto importante: più ti preoccupi e meno ti godi la vita perché tutto sarà avvolto da un velo di negatività e tensione. 

Ma smettere di preoccuparsi è possibile con le giuste conoscenze che ti permettono di cambiare le tue abitudini, il tuo autodialogo e il modo con cui affronti i problemi. 

Mettere da parte le preoccupazioni.

Per una persona che da sempre si preoccupa sembra impossibile poter smettere. Ma non è così. La plasticità del nostro cervello ci permette di riprogrammarlo se utilizziamo i giusti principi.

Davanti ad un pericolo reale è del tutto fisiologico percepire paura. La paura è infatti un meccanismo ancestrale che in molte occasioni ci evita di correre rischi inutili. 

La preoccupazione però è un'altra cosa: si tratta infatti di una condizione emotiva non fondata su un reale pericolo ma su un'idea immaginaria di futuri rischi o problemi. Per questo la paura è un fenomeno acuto mentre la preoccupazione diventa cronica e condiziona pesantemente la qualità della vita di una persona. 

Con le strategie che ti presenteremo in questo corso potrai superare la tua tendenza alla preoccupazione in modo facile e definitivo. Non si tratta di "suggerimenti miracolosi" ma di tecniche note nel mondo della psicologia e del Coaching ma ancora sconosciute ai più. 

Immagina per un attimo come sarebbe la tua vita se non ti preoccupassi più per ogni cosa.

Quanto più leggero ti sentiresti? Quanto più felice? Quanto più libero e soddisfatto? E quanto ti godresti le tante cose belle che la tua vita ti offre?

Bene tutto questo è a portata di mano e non è così difficile raggiungerlo se seguirai le indicazioni che ti forniremo.

Il video corso "Soluzioni pratiche per smettere di preoccuparsi è la mia soluzione per tornare a vivere felicemente

Mockup_Device_Preoccupazioni_blu

Lezione #1:
LA NEUROBIOLOGIA DELLA PAURA E DELLA PREOCCUPAZIONE

Perché ci preoccupiamo e soprattutto perché ci preoccupiamo tutti delle stesse cose.

Lezione #2:

la preoccupazione come tentata soluzione
Preoccuparsi a volte funziona e per questo diventa un'abitudine. Ma cosa comporta passare la vita a preoccuparsi.

Lezione #3:
Come cIRCOSCRIVERE LA PREOCCUPAZIONE
La strategia per imparare a controllare l'incontrollabile.

 

Lezione #4:
come usare le proprie risorse
La strategia per far sgonfiare la preoccupazione.per passare dalla preoccupazione all'occuparsi dei problemi.

Lezione #5:
come evitare il caos
La strategia per evitare che i media e social networks siano amplificatori della preoccupazione.

Lezione #6:
come RIDURRE LO STRESS
La strategia per evitare che stress e preoccupazioni diventino una spirale negativa.

CoINTERAZIONI:
Il corso è arricchito da interazioni con i partecipanti che hanno seguito il corso live.

ESERCIZI:
Gli argomenti sono approfonditi con esercizi specifici.

TESTIMONIANZE

Cosa dice chi ha già seguito il video corso?

“Mai mi sono sentita forte come in questo momento grazie al Metodo Ongaro.” Sabrina Panzanini
“Mai mi sono sentita forte come in questo momento grazie al Metodo Ongaro.” Sabrina Panzanini
 

Cosa dicono le persone che hanno già seguito il corso

ACA-Giovanna-Filomena
ACA-Devit-Cristina
ACA-Rosanna-Silvana
ACA-Carlo
 

Ecco perché puoi fidarti di me:

In un mondo pieno di proposte è normale essere diffidenti.

Come capire se ti puoi fidare?

La storia professionale e le esperienze sul campo delle persone che si propongono come guide, coach, formatori ed esperti sono essenziali.

Per capire la qualità di un corso o di un evento basta leggere la biografia di chi lo tiene e le testimonianze reali di chi ha partecipato.

La mia storia, gli studi che ho compiuto, le esperienze professionali e personali sono ciò che mi distingue da tanti che si improvvisano ma che non hanno sufficiente solidità alle spalle.

Filippo Ongaro

Filippo Ongaro
  • Ho lavorato, dal 2000 al 2007, come medico degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea (ESA) e collaborato con NASA e Agenzia Spaziale Russa.
  • Sono stato il primo italiano ad ottenere la certificazione in medicina anti­aging in USA e ho fondato e diretto il primo istituto di medicina anti-aging in Italia.
  • Ho lavorato con militari d’élite, atleti, manager e migliaia di pazienti. Sono l’autore di 10 libri, la maggior parte dei quali bestseller.
  • Sono certificato in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Center in USA e dal Centro di Terapia Strategica di Arezzo.
  • Ora ho deciso di non svolgere più attività clinica e di dedicarmi esclusivamente al coaching.

Forse mi hai già visto o sentito qui:

Ecco cosa potrai avere se deciderai di accedere OGGI al video corso "Soluzioni pratiche per smettere di preoccuparsi"

6

Video lezioni teoriche e pratiche

2 ore e 48 minuti di contenuti

 

Lezione #1:
LA NEUROBIOLOGIA DELLA PAURA E DELLA PREOCCUPAZIONE
Perché ci preoccupiamo e soprattutto perché ci preoccupiamo tutti delle stesse cose.

Lezione #2:
LA PREOCCUPAZIONE COME TENTATA SOLUZIONE
Preoccuparsi a volte funziona e per questo diventa un'abitudine. Ma cosa comporta passare la vita a preoccuparsi.

Lezione #3:
COME CIRCOSCRIVERE LA PREOCCUPAZIONE
La strategia per imparare a controllare l'incontrollabile.

Lezione #4:
COME USARE LE PROPRIE RISORSE
La strategia per far sgonfiare la preoccupazione.per passare dalla preoccupazione all'occuparsi dei problemi.

Lezione #5:
COME EVITARE IL CAOS
La strategia per evitare che i media e social networks siano amplificatori della preoccupazione.

Lezione #6:
COME RIDURRE LO STRESS
La strategia per evitare che stress e preoccupazioni diventino una spirale negativa.

INTERAZIONI:
Il corso è arricchito da interazioni con i partecipanti che hanno seguito il corso live.

ESERCIZI:
Gli argomenti sono approfonditi con esercizi specifici.

 

+3 BONUS

Bonus #1:
I RITUALI PER COSTRUIRE UNA GIORNATA IDEALE
Questo manuale ha proprio lo scopo di focalizzare la tua attenzione sul cambio di abitudini. Non sottovalutare la sua importanza.

Bonus #2:
LA GUIDA PRATICA PER I TUOI PRIMI PASSI DI CRESCITA E CAMBIAMENTO
I rituali possono rafforzare e facilitare i comportamenti, potenziare la nostra concentrazione, darci senso di appartenenza e rendere meno complesso il cambiamento.

Bonus #3
SUPER BONUS
Contenuti extra specifici sul lavoro interiore direttamente da Soul Warriors 2020: scopri come vincere le sfide che hai davanti grazie a strumenti scientifici e protocolli pratici.

Preoccupazioni_Sales_Price_Mockup_Nov21 (1)
ACQUISTA IL CORSO E SCOPRI SUBITO COME SMETTERE DI PREOCCUPARTI!

GARANZIA METODO ONGARO

100% Garanzia Incondizionata

Garanzia Ongaro

Il tuo investimento è protetto dalla mia Garanzia Completa ed Incondizionata di 15 giorni Metodo Ongaro®. Ecco come funziona:

Acquista il corso, guarda e sfrutta al massimo la prima lezione e, se non dovesse piacerti, mandaci un'email entro 15 giorni dall'acquisto e ti rimborseremo l'intero importo, senza farti nessuna domanda.

In altre parole NON rischi assolutamente nulla.

Vedi, la mia missione è quella di aiutare le persone a vivere quella che io chiamo una #VitaStraordinaria e per questo voglio avere SOLO clienti soddisfatti al 100%.

Forse ti starai domandando:

1. Avrò il tempo di farlo?

Assolutamente sì, il video corso non è lungo e potrai rivederlo più volte per far tuoi i concetti espressi. Inoltre potrai svolgere gli esercizi in tutta tranquillità.

2. Come vengono erogate le lezioni?

Le lezioni saranno tutte immediatamente disponibili in modo che tu possa concludere il corso al ritmo che preferisci.

3. Potrò fare delle domande?

Certo, potrai commentare dentro il forum del corso e fare direttamente le tue domande.

4. Il corso rimarrà disponibile dopo la conclusione?

Certo, potrai accedere al corso quando vorrai e ripetere le lezioni nell’ordine e nella modalità che preferisci una volta che ti è stato dato l’accesso a tutte.

5. Cosa c'è di tanto diverso nei tuoi corsi?

Ciò che imparerai è il frutto dell’esperienza maturata in più di 15 anni a contatto con astronauti, atleti d’elite e top performers in generali e alcune delle più interessanti realtà a livello mondiale.
Come sai sono stato il primo in Italia a parlare di medicina anti-aging ed epigenetica in termini clinici e ciò che condivido ha portato benefici a ormai migliaia di pazienti.Per questo motivo mi sento di dirti con tutta serenità che i contenuti del corso non puoi trovarli né sul canale YouTube e né tantomeno in altre fonti come i libri e il blog.

Ecco cosa potrai avere se deciderai di accedere OGGI al video corso “Avvia il Cambiamento”:

4

Video Lezioni teoriche e pratiche

Da 30 minuti ciascuna del valore di oltre 131€

Lezione #1:

Quali sono le 3 fasi del cambiamento

Per sentirti vivo e vitale, hai bisogno di progredire, di crescere e migliorarti. Questo richiede il coraggio per cambiare la situazione In cui ti trovi. Ma cambiare In modo positivo non è solo questione di coraggio ma anche di metodo e strategia.

Lezione #2:

Uscire dalla trappola

Il primo passo per avviare il cambiamento è riconoscere i meccanismi della tua vita che agiscono come delle trappole. Se riconosci le trappole, puoi creare le strategie idonee per evitarle.

Lezione #3:

I 5 atteggiamenti per cambiare

Le tue scelte e i comportamenti quotidiani sono sostenuti da atteggiamenti e abitudini. L'unica cosa che puoi controllare al 100% sono i tuoi atteggiamenti, le interpretazioni che dai alle cose che ti accadono. Invece di tentare di controllare gli eventi esterni, devi imparare a governare le risposte interiori.

Lezione #4:

La giornata del guerriero

Quali sono le abitudini da cui partire per costruire la giornata di un vero guerriero, fatta di coraggio ed entusiasmo? La vita non è altro che la somma di ogni singola giornata ed è da lì che deve partire il tuo cambiamento.

+2

BONUS

Del valore di oltre 100€

Bonus #1:

I RITUALI PER COSTRUIRE UNA GIORNATA IDEALE

I rituali possono rafforzare e facilitare i comportamenti, potenziare la nostra concentrazione, darci senso di appartenenza e rendere meno complesso il cambiamento.

Bonus #2:

LA GUIDA PRATICA PER I TUOI PRIMI PASSI DI CRESCITA E CAMBIAMENTO

Questo manuale ha proprio lo scopo di focalizzare la tua attenzione sul cambio di abitudini. Non sottovalutare la sua importanza.

ACA_mockup_boxes

TUTTO questo al Prezzo Speciale di

47 €

Invece Di 231 € risparmi ben 184 €

Ora hai davanti a te 1 scelta da fare: puoi iniziare davvero un vero cambiamento oppure rimanere esattamente dove sei.

ACQUISTA SUBITO IL CORSO E INIZIA UN VERO CAMBIAMENTO!