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Oltre 1400 persone hanno iniziato questo percorso per migliorare la propria vita
Non ne puoi più di fare diete?
Oltre il 95% delle persone che si mette a dieta, a distanza di 12 mesi ha ripreso tutti i chili persi o ne ha accumulati altri in più.
La percentuale di fallimenti con le classiche diete restrittive è davvero enorme e, oltre a indurre oscillazioni continue del peso corporeo che non sono sane, genera frustrazione e delusione e perfino senso di colpa.
Ma attenzione: non è colpa tua se non riesci a regolare il tuo peso! Probabilmente hai sempre seguito approcci errati sul piano scientifico e non ti sono mai stati spiegati a fondo i meccanismi che regolano il metabolismo.
Probabilmente hai fatto decine di diete, ti sei impegnato a fondo con l'attività fisica, hai fatto sacrifici, ma alla fine non hai ottenuti i risultati sperati oppure sono svaniti in un attimo.
Quello che ti è successo non è strano. È esattamente ciò che succede a milioni e milioni di persone ogni anno in giro per il mondo.
La ragione è che attorno al mondo delle diete è nato un business multimiliardario che si nutre degli insuccessi delle persone e dei loro nuovi tentativi.
Nessuno ha davvero interesse a farti capire una volta per tutte come risolvere il tuo problema. Nessuno ti spiega a fondo come regolare il tuo peso.
Ma ora, grazie a questo corso puoi uscire da questa trappola. Puoi imparare ad andare oltre i falsi miti e capire come regolare il tuo peso sulla base di nozioni scientifiche chiare e semplici.
La soluzione non è l'ennesima dieta, ma le giuste conoscenze che possono ridarti il controllo del tuo peso e della tua vita.
La mia promessa per farti perdere peso
Lo sappiamo tutti: i miracoli non esistono, in particolare quando si parla di forma fisica. Esistono però conoscenze scientifiche che, se applicate, portano a risultati sicuri nel tempo.
Con questo corso farai tue conoscenze che valgono anni di studio e di applicazione e che poche persone ancora conoscono.
Potrai capire una volta per tutte perché ingrassi, perché fatichi a perdere peso e come ottenere risultati stabili.
Non ci saranno trucchetti o scorciatoie illusorie, ma solo solide conoscenze scientifiche che ti aiuteranno a raggiungere risultati che pensavi essere impossibili.
Il lavoro lo dovrai fare tu ma avrai una guida chiara che ti aiuterà a capire cosa è giusto fare e come farlo.
I benefici non tarderanno a farsi sentire:
- Ti libererai dall'ossessione delle diete
- Imparerai i principi che regolano il peso corporeo
- Capirai il ruolo dei diversi macronutrienti nel regolare il metabolismo
- Imparerai come sfruttare al meglio l'attività fisica
- Eviterai gli errori che portano a frustrazione e delusione
Gli argomenti delle Lezioni
Lezione 01
I 7 falsi miti sulla Nutrizione e la Forma Fisica I
Approfondiamo i meccanismi epigenetici e il loro ruolo nel regolare il metabolismo.
Lezione 02
I 7 falsi miti sulla Nutrizione e la Forma Fisica II
Quali sono gli errori più comuni che impediscono alla maggior parte delle persone di perdere peso efficacemente.
Lezione 03
I 7 falsi miti sulla Nutrizione e la Forma Fisica III
Ora che hai scoperto come sfatare i 7 falsi miti sulla nutrizione e la forma fisica è arrivato il momento di trasformare radicalmente le tue abitudini alimentari per migliorare la tua salute e le tue prestazioni.
3 strumenti gratuiti per te
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10 consigli per potenziare la tua alimentazione
In questo manuale digitale ti do 10 consigli pratici per migliorare la tua salute attraverso l'alimentazione.
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Sviluppa l'abitudine dell'allenamento
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In questo manuale digitale ti svelerò alcune semplici azioni per allenarti con piacere e nel tempo.
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Blocco Soul Warriors 2020 sulla nutrizione
Contenuti extra specifici sull'alimentazione da Soul Warriors 2020: scopri strumenti scientifici e protocolli pratici.
Cosa dice chi ha già concluso il video corso
Ecco le testimonianze di alcune tra le numerose persone che hanno completato Regola il tuo Peso.
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Buongiorno! Appena fatto "Regola il tuo peso". Molto interessante. Ho apprezzato molto vedere il dr. Ongaro infervorarsi su alcuni argomenti... è incredibile quanto riesca a trasmettere!!! Video corso validissimo e molto interessante come per altro tutti gli altri del Metodo Ongaro. Io non ho problemi di peso ma ugualmente ho acquistato questo corso perché sono molto interessata a tutto ciò che concerne l'alimentazione e devo ammettere che mi ha soddisfatto appieno.
Marina Di Donna
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Ho acquistato anche io 'Regola il tuo peso' e l'ho trovato molto semplice nella complessità degli argomenti trattati e di grande aiuto nel cominciare a guardare con uno sguardo più consapevole il tipo di alimenti che metto nel mio piatto. Grazie!
Maria Grazia Rizzo
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Ho acquistato Regola il tuo peso e l'ho trovato molto utile, semplice e chiaro. Assolutamente da ascoltare e riascoltare per non dimenticare. Decisamente lo apprezzerei molto anche in lettura. Grazie.
Paola Superchi
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ono passate solo due settimane, ho perso 3 kg ma quello che mi piace è che li ho persi facendo una cosa semplicissima, camminando, mi da un gusto incredibile. Perdermi nella natura. Intanto inizio da qui!
Monica Castellari
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Ho deciso quindi di acquistare "REGOLA IL TUO PESO" corso che ho completato in un pomeriggio perché le mie orecchie avevano "sete" di contenuti chiari, efficaci ed approfonditi ed un approccio all'argomento con una visione completa.
Alessia Zorzi
Competenza e affidabilità
La storia professionale e le esperienze sul campo delle persone che si propongono come guide, coach, formatori ed esperti sono essenziali. I contenuti riportati in questo corso sono il frutto di un lavoro internazionale ai massimi livelli di cui qui sono riportati solo gli elementi essenziali:
- È stato medico degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea (ESA) dal 2000 al 2007, ha collaborato con NASA e Agenzia Spaziale Russa.
- È stato il primo medico italiano ad ottenere la certificazione in medicina antiaging in USA (ABAARM) e in medicina funzionale (IFM).
- Ha fondato e diretto il primo istituto di medicina anti-aging in Italia.
- Ha lavorato con astronauti, militari d’élite, atleti, manager, artisti e migliaia di persone "normali".
- Autore di numerosi bestseller pubblicati dai principali editori di lingua italiana.
- Certificato in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Center in USA e dal Centro di Terapia Strategica diretto dal Prof. Nardone.
- Da anni, non svolge più attività clinica e si occupa esclusivamente di coaching, divulgazione e gestione della sua attività imprenditoriale.
Leggi cosa hanno detto di noi i media e come il nostro approccio è stato riconosciuto a livello nazionale e internazionale.
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Regola il tuo Peso
Scopri e supera i falsi miti che ti impediscono di raggiungere il tuo peso ideale.
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Tuo per sempre a:
67€
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*100% Garanzia Incondizionata
Ecco come funziona:
Acquista il corso, guarda la prima lezione e, se non dovesse piacerti, mandaci una mail entro 15 giorni dall’acquisto e ti rimborseremo l’intero importo, senza farti nessuna domanda. In altre parole NON rischi assolutamente nulla.
Domande Frequenti
Hai domande? Siamo qui per aiutarti. Se hai bisogno di più informazioni contattaci pure a supporto@metodo-ongaro.com
Certo, una volta effettuato l'acquisto non ci sono limiti di tempo nella fruizione e potrai vederlo come e quando vuoi. Il corso è articolato in lezioni e quindi potrai organizzarti al meglio per completarlo.
Le lezioni saranno tutte immediatamente disponibili online in modo che tu possa concludere il corso al ritmo che preferisci.
Certo, potrai accedere al corso quando vorrai e ripetere le lezioni nell’ordine e nella modalità che preferisci una volta che ti è stato dato l’accesso.
Certo, potrai commentare ogni lezione e fare direttamente le tue domande.
Ciò che imparerai è il frutto dell’esperienza unica maturata in anni a contatto con astronauti, atleti d’élite e top performers in generale. Non troverai questi contenuti in altri corsi.Ciò che imparerai è il frutto dell’esperienza unica maturata in anni a contatto con astronauti, atleti d’élite e top performers in generale. Non troverai questi contenuti in altri corsi.