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Vuoi sviluppare coraggio e autostima e superare le tue paure una volta per tutte?

Continua a leggere e scoprirai come sia possibile andare oltre la paura, usando le ultime scoperte nel campo delle neuroscienze.

Vuoi superare le paure che ti bloccano, sviluppare coraggio e autostima, ripartire con slancio e raggiungere gli obiettivi che hai sempre sognato?

Ci sono persone che agiscono con coraggio anche davanti a grandi difficoltà.

Ci sono persone che hanno una sana autostima e che percorrono la loro vita a testa alta anche quando sono costretti ad affrontare enormi sfide.

Molti altri invece tentennano, si bloccano, sono insicuri, hanno una scarsa fiducia in loro stessi e si fanno condizionare dalla paura, paura di sbagliare, paura di fallire, paura dei giudizi degli altri, per esempio.

La paura è un meccanismo naturale che serve per aumentare la nostra chance di sopravvivenza ma diventa un freno potente sulla qualità della nostra vita se non siamo in grado di gestirla.

Moltissime persone rinunciano a vivere per paura: non amano appieno, non osano volere di più, non si mettono in gioco e così inevitabilmente minano la loro autostima.

Una vita vissuta nella paura è una vita vissuta a metà, una vita in cui magari si corrono meno rischi ma si ottengono anche meno soddisfazioni.

Prova ad immaginare come potrebbe essere la tua vita se fossi coraggioso, se fossi consapevole del valore, se gestissi le relazioni mettendoci tutto te stesso, se osassi di più, se avessi quella fiducia in te stesso che hai sempre desiderato...

Non sarebbe bello poter contare su te stesso?

Quanto più felice saresti?

Come la maggior parte delle cose che ci riguardano, coraggio e autostima sono caratteristiche che si costruiscono.

Biologicamente tutti noi siamo predisposti al percepire paura perché è un meccanismo ancestrale di sopravvivenza.

Come sarebbe la tua vita se fossi più coraggioso?

Il coraggio invece si sviluppa quando, nonostante la percezione di paura, siamo in grado di andare oltre, di agire comunque perché sentiamo che è necessario, che la posta in gioco lo richiede.

Tutti in qualche momento siamo stati coraggiosi.

Basta pensare al coraggio che un genitore è in grado di mettere in campo per i propri figli per capire che il coraggio è dentro ognuno di noi, pronto ad emergere quando lo permettiamo.

Peccato che troppe persone non siano abituate a dargli corda, non lo abbiano mai allenato e così lo considerino una opzione non percorribile per loro.

E perfino l'autostima e la fiducia in se stessi possono essere sviluppate anche da adulti.

A volte basta un attimo, un'esperienza forte, per ristrutturare completamente l'idea che abbiamo di noi stessi.

Occorre però prepararsi per arrivare a viverla, per evitare di precludersi la possibilità di rafforzarsi.

Quindi non rassegnarti e agisci ora!

TI assicuro che esiste un percorso scientifico per andare oltre le tue paure e sviluppare coraggio e autostima.

Il video corso “Supera le tue Paure” è la mia soluzione per sviluppare coraggio e autostima.

10 video lezioni con un esercizio pratico per ogni lezione e il PDF da scaricare.

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Lezione #1:

Cos’è la paura

In questa lezione ti farò capire a cosa serve la paura e perché è una sensazione cosi prevalente. Ti svelerò anche una delle tecniche più efficaci per gestire la paura nella vita quotidiana.

Lezione #2:

Le 7 paure di base

In questa lezione ti illustrerò quali sono le 7 paure che tutti, in qualche momento della nostra vita percepiamo e che significato hanno.

Lezione #3:

La neurobiologia della paura

In questa lezione ti spiego come il nostro cervello reagisce ai pericoli e come si sviluppano stati d'animo come l'ansia, la rabbia, il panico o la depressione.

Lezione #4:

Paura e relazioni

In questa lezione ti parlo di come la paura agisce sulla qualità delle nostre relazioni inibendo la capacità di interagire in modo aperto e positivo.

Lezione #5:

Dalla paura al coraggio

In questa lezione ti spiego come trasformare la paura in coraggio e quali sono le leve su cui agire per andare oltre la paura.

Lezione #6:

Paura del giudizio e Autostima

In questa lezione ti spiego su cosa si fonda l'autostima, come rafforzarla e come affrontare nel modo migliore il giudizio degli altri.

Lezione #7:

Paura della perdita e blocco emotivo

In questa lezione ti parlo di una paura di base che condiziona molto la nostra vita e di come disinnescarla imparando a vivere a pieno.

Lezione #8:

Paura di fallire

In questa lezione affronto il tema del fallimento e di come evitare di farsi bloccare dalla paura di fallire. Ti indicherò le 5 domande chiave da farti per superare la paura di fallire.

Lezione #9:

Paura e Resilienza

In questa lezione ti spiego cos'è la resilienza, come svilupparla e perché la paura può essere un ottimo punto di partenza per diventare più forti.

Lezione #10:

Oltre la paura

In questa lezione conclusiva ti mostro il senso dell'andare oltre la paura, il perché è cosi importante per la qualità della tua vita e, ovviamente, ti indico gli ultimi accorgimenti per farcela.

TESTIMONIANZE

Cosa dice chi ha già seguito il video corso?

“Mai mi sono sentita forte come in questo momento grazie al Metodo Ongaro.” Sabrina Panzanini
“Mai mi sono sentita forte come in questo momento grazie al Metodo Ongaro.” Sabrina Panzanini
 

Cosa dicono le persone che hanno già seguito il corso

Testimonianze_SPA-1 Testimonianze_SPA-2
testimonianza-spa-debora tesi
testimonianza-spa-claudia quaranta
testimonianza-spa-mara zambello
Testimonianza-spa-vittoria iannerella
SPA-Corrado3
SPA-lara
SPA-Sara
 

Ecco perché puoi fidarti di me:

In un mondo pieno di proposte è normale essere diffidenti.

Come capire se ti puoi fidare?

La storia professionale e le esperienze sul campo delle persone che si propongono come guide, coach, formatori ed esperti sono essenziali.

Per capire la qualità di un corso o di un evento basta leggere la biografia di chi lo tiene e le testimonianze reali di chi ha partecipato.

La mia storia, gli studi che ho compiuto, le esperienze professionali e personali sono ciò che mi distingue da tanti che si improvvisano ma che non hanno sufficiente solidità alle spalle

Nota: 'Supera le tue Paure' è interamente progettato e condotto da me in persona.

Filippo Ongaro

Filippo Ongaro
  • Ho lavorato, dal 2000 al 2007, come medico degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea (ESA) e collaborato con NASA e Agenzia Spaziale Russa.
  • Sono stato il primo italiano ad ottenere la certificazione in medicina anti­aging in USA e ho fondato e diretto il primo istituto di medicina anti-aging in Italia.
  • Ho lavorato con militari d’élite, atleti, manager e migliaia di pazienti. Sono l’autore di 10 libri, la maggior parte dei quali bestseller.
  • Sono certificato in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Center in USA e dal Centro di Terapia Strategica di Arezzo.
  • Ora ho deciso di non svolgere più attività clinica e di dedicarmi esclusivamente al coaching.

Forse mi hai già visto o sentito qui:

Ecco cosa potrai avere se deciderai di accedere OGGI al video corso “Supera le tue Paure”:

10

Video Lezioni teoriche e pratiche

Con un esercizio pratico per ogni lezione e PDF da scaricare

Lezione #1:

Cos’è la paura

In questa lezione ti farò capire a cosa serve la paura e perché è una sensazione cosi prevalente. Ti svelerò anche una delle tecniche più efficaci per gestire la paura nella vita quotidiana.

Lezione #2:

Le 7 paure di base

In questa lezione ti illustrerò quali sono le 7 paure che tutti, in qualche momento della nostra vita percepiamo e che significato hanno.

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La neurobiologia della paura

In questa lezione ti spiego come il nostro cervello reagisce ai pericoli e come si sviluppano stati d'animo come l'ansia, la rabbia, il panico o la depressione.

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Paura e relazioni

In questa lezione ti parlo di come la paura agisce sulla qualità delle nostre relazioni inibendo la capacità di interagire in modo aperto e positivo.

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Paura della perdita e blocco emotivo

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BONUS

Bonus #1:

I rituali per costruire una giornata ideale

I rituali possono rafforzare e facilitare i comportamenti, potenziare la nostra concentrazione, darci senso di appartenenza e rendere meno complesso il cambiamento.

Bonus #2:

La guida pratica per i tuoi primi 5 passi di crescita e cambiamento

Questo manuale ha proprio lo scopo di focalizzare la tua attenzione sul cambio di abitudini. Non sottovalutare la sua importanza.

SUPER BONUS:

Audio corso completo L’Albero della Vita

La guida pratica per una migliore gestione della tua vita quotidiana. 50 audio lezioni da 50 minuti ciascuna e più di 24 Webinar registrati.

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100% Garanzia Incondizionata

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Il tuo investimento è protetto dalla mia Garanzia Completa ed Incondizionata di 15 giorni Metodo Ongaro®. Ecco come funziona:

Acquista il corso, guarda e sfrutta al massimo la prima lezione e, se non dovesse piacerti, mandaci un'email entro 15 giorni dall'acquisto e ti rimborseremo l'intero importo, senza farti nessuna domanda.

In altre parole NON rischi assolutamente nulla.

Vedi, la mia missione è quella di aiutare le persone a vivere quella che io chiamo una #VitaStraordinaria e per questo voglio avere SOLO clienti soddisfatti al 100%.

Forse ti starai domandando:

1. Avrò il tempo di farlo?

Assolutamente si, una volta che l’hai acquistato non ci sono limiti di tempo nella fruizione e potrai vederlo come e quando vuoi. Il corso è articolato in lezioni e quindi potrai organizzarti al meglio per farlo tutto.

2. Come vengono erogate le lezioni?

Le lezioni saranno tutte immediatamente disponibili in modo che tu possa concludere il corso al ritmo che preferisci.

3. Il corso sarà disponibile dopo la conclusione?

Certo, potrai accedere al corso quando vorrai e ripetere le lezioni nell’ordine e nella modalità che preferisci una volta che ti è stato dato l’accesso a tutte.

4. Potrò fare domande?

Certo, potrai commentare ogni lezione e fare direttamente le tue domande.

5. Cosa c'è di diverso nei tuoi corsi?

Ciò che imparerai è il frutto dell’esperienza maturata in più di 15 anni a contatto con astronauti, atleti d’elite e top performers in generali e alcune delle più interessanti realtà a livello mondiale.Come sai sono stato il primo in Italia a parlare di medicina anti-aging ed epigenetica in termini clinici e ciò che condivido ha portato benefici a ormai migliaia di pazienti.Per questo motivo mi sento di dirti con tutta serenità che i contenuti del corso non puoi trovarli né nei miei libri e né tantomeno in altre fonti.

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Cos’è la paura

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Le 7 paure di base

In questa lezione ti illustrerò quali sono le 7 paure che tutti, in qualche momento della nostra vita percepiamo e che significato hanno.

Lezione #3:

La neurobiologia della paura

In questa lezione ti spiego come il nostro cervello reagisce ai pericoli e come si sviluppano stati d'animo come l'ansia, la rabbia, il panico o la depressione.

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Paura e relazioni

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Dalla paura al coraggio

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Lezione #6:

Paura del giudizio e Autostima

In questa lezione ti spiego su cosa si fonda l'autostima, come rafforzarla e come affrontare nel modo migliore il giudizio degli altri.

Lezione #7:

Paura della perdita e blocco emotivo

In questa lezione ti parlo di una paura di base che condiziona molto la nostra vita e di come disinnescarla imparando a vivere a pieno.

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Paura di fallire

In questa lezione affronto il tema del fallimento e di come evitare di farsi bloccare dalla paura di fallire. Ti indicherò le 5 domande chiave da farti per superare la paura di fallire.

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Paura e Resilienza

In questa lezione ti spiego cos'è la resilienza, come svilupparla e perché la paura può essere un ottimo punto di partenza per diventare più forti.

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Oltre la paura

In questa lezione conclusiva ti mostro il senso dell'andare oltre la paura, il perché è cosi importante per la qualità della tua vita e, ovviamente, ti indico gli ultimi accorgimenti per farcela.

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I rituali per costruire una giornata ideale

I rituali possono rafforzare e facilitare i comportamenti, potenziare la nostra concentrazione, darci senso di appartenenza e rendere meno complesso il cambiamento.

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Questo manuale ha proprio lo scopo di focalizzare la tua attenzione sul cambio di abitudini. Non sottovalutare la sua importanza.

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