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La prima rete
di formazione scientifica
e supporto pratico al miglioramento di stile di vita.

Con il Metodo Ongaro®
lavoriamo in modo specifico
su 4 aree fondamentali:

NUTRIZIONE, NUTRACEUTICA, ALLENAMENTO FISICO e LAVORO INTERIORE.

Ti forniamo gli strumenti scientifici e pratici per modulare positivamente l’attività del tuo DNA, esercitando un Controllo Epigenetico Attivo e potenziando così benessere psico-fisico, salute e felicità.

Con il Metodo Ongaro® lavoriamo in modo specifico su 4 aree fondamentali:
NUTRIZIONE, NUTRACEUTICA, ALLENAMENTO FISICO e LAVORO INTERIORE.

Ti forniamo gli strumenti scientifici e pratici per modulare positivamente l’attività del tuo DNA, esercitando un Controllo Epigenetico Attivo e potenziando così benessere psico-fisico, salute e longevità.

Forse ci hai già visti o sentiti su questi canali:

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Chi siamo.

Abbiamo decadi di esperienza sul campo, un’esperienza che nasce negli ambienti più avanzati della medicina, della psicologia e del Coaching e che ora è a tua disposizione in un metodo pratico e fruibile.

Abbiamo lavorato con astronauti, atleti, militari d'élite, top manager e artisti. La nostra storia è la garanzia più forte che non proponiamo false promesse e illusioni ma un lavoro serio fondato su solide conoscenze scientifiche.
Filippo e Sonja Ongaro

Cosa facciamo.

Il Metodo Ongaro® fornisce un mix di conoscenze scientifiche e strumenti pratici per gestire al meglio il tuo stile di vita e le tue abitudini quotidiane e potenziare la tua longevità.

Con il nostro metodo, abbiamo aiutato decine di migliaia di persone a migliorare salute e qualità della vita.

Con i nostri protocolli conoscerai te stesso più a fondo, acquisirai maggiore consapevolezza, cambierai le tue abitudini fino ad arrivare a vivere davvero bene sul piano fisico, psichico ed emotivo. 

Filippo Ongaro

Su cosa agiamo:

Il nostro metodo si concentra sui 4 FONDAMENTI della tua vita:

NUTRIZIONE:
apporto ottimale di alimenti

NUTRACEUTICA:
apporto ottimale di micronutrienti

ALLENAMENTO FISICO:
forza, resistenza, flessibilità

LAVORO INTERIORE:
emozioni, consapevolezza, prospettiva

Questi sono i pilastri con cui costruiamo salute, felicità e forma fisica. Ma quello che ci contraddistingue è che aiutiamo a comprendere anche i limiti comportamentali ed emotivi, ossia le vere ragioni per cui una persona non riesce per esempio a mangiare bene o ad allenarsi con regolarità. In questo modo si va alle vere radici dei propri limiti e per questo si dà vita ad un cambiamento profondo e duraturo.

1° FONDAMENTO
NUTRIZIONE
Per dare il giusto nutrimento all'organismo.
2° FONDAMENTO
NUTRACEUTICA
Per compensare le microcarenze ed ottimizzare il metabolismo.
3° FONDAMENTO
ALLENAMENTO FISICO
Per rafforzare il corpo a 360°.
4° FONDAMENTO
LAVORO INTERIORE
Per rafforzare la mente e raggiungere un equilibrio interiore.

Su cosa agiamo.

Il nostro metodo si concentra sui 4 FONDAMENTI della tua vita: nutrizione, nutraceutica, allenamento fisico e lavoro interiore. 

Queste sono le fondamenta con cui costruiamo salute, prestazione, felicità e forma fisica. Ma quello che ci contraddistingue è che aiutiamo a comprendere anche i limiti comportamentali ed emotivi, ossia le vere ragioni per cui una persona non riesce per esempio a mangiare bene o ad allenarsi con regolarità. In questo modo si va alle vere radici dei propri limiti e per questo si dà vita ad un cambiamento profondo e duraturo.

Lavorare con noi significa acquisire gli strumenti per impostare un miglioramento della propria vita ed essere aiutati un passo alla volta a metterli in pratica. 

1° FONDAMENTO
NUTRIZIONE
Per dare il giusto nutrimento all'organismo.
2° FONDAMENTO
NUTRACEUTICA
Per compensare le microcarenze ed ottimizzare il metabolismo.
3° FONDAMENTO
ALLENAMENTO FISICO
Per rafforzare il corpo a 360°.
4° FONDAMENTO
LAVORO INTERIORE
Per rafforzare la mente e raggiungere un equilibrio interiore.

Video Corsi e Percorsi.

Il nostro approccio ha aiutato migliaia di persone a riprendere il controllo della loro vita, a sviluppare più consapevolezza e a ottimizzare la loro prestazione e il loro stile di vita. 

Ogni corso si fonda su solide basi scientifiche e anni di esperienza sul campo e ti mette a disposizione le migliori soluzioni per migliorare la varie aree della tua vita.

Suddivisi per obiettivi da raggiungere, i nostri corsi sono di diversa durata e profondità e comprendono anche corsi dal vivo in presenza e in streaming.

VIDEO CORSI

corsi_cosa_facciamo_1
I nostri video corsi sono potenti
strumenti scientifici disegnati per aiutarti potenziare la tua vita, a cambiare le tue abitudini, a migliorare la tua salute e la gestione delle tue emozioni.

PERCORSI

coaching_cosa_facciamo
I nostri corsi dal vivo e in streaming live sono la punta di diamante del nostro lavoro. 
Attraverso una miscela esplosiva di contenuti scientifici, emozioni ed interazioni, generiamo un cambiamento profondo e duraturo.

VIDEO CORSI

corsi_cosa_facciamo_1
I nostri video corsi sono potenti
strumenti scientifici disegnati per aiutarti a
potenziare la tua vita, a cambiare le tue abitudini,
a migliorare la tua salute e la gestione
delle tue emozioni.

PERCORSI

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I nostri corsi dal vivo e in streaming live
sono la punta di diamante del nostro lavoro.
Attraverso una miscela esplosiva di contenuti
scientifici, emozioni ed interazioni, generiamo
un cambiamento profondo e duraturo.

15-16 Ottobre 2022

Supporto personalizzato 1 ad 1

Vuoi un supporto personalizzato al tuo miglioramento di stile di vita? Ora puoi lavorare 1 ad 1 con un nostro Longevity & LifeStyle Strategist Certificato Metodo Ongaro®.

A volte è necessario un supporto più strutturato e per questo mettiamo a disposizione i pacchetti 1 ad 1 con un nostro Longevity & Lifestyle Strategist, una persona formate da noi per aiutarti a mettere in pratica il cambiamento di stile di vita che desideri o che ti è stato suggerito da uno specialista. 

Nella rete dei nostri esperti ci sono medici, nutrizionisti, psicologi, infermieri, farmacisti, biologi nutrizionisti, fisioterapisti, personal trainer. 

Se sei interessato a questo programma di supporto invia una mail a coaching@metodo-ongaro.com

L'APP Metodo Ongaro®

Attraverso l'App Soul Camp™, la nuova Membership ad abbonamento che ti permette di accedere a tutti i nostri corsi e strumenti, potrai far tuoi gli strumenti scientifici acquisiti in anni di esperienza.

AL SUO INTERNO TROVERAI:

  • Coaching dal vivo con Filippo e Sonja
  • Meditazioni guidate
  • Video corsi
  • Eventi
  • Prodotti
  • Strumenti di autovalutazione
  • Contenuti gratuiti e molto altro
Soul Camp™
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Metodo Ongaro®
Certification Program Per Professionisti

Vuoi aiutarci a diffondere il nostro metodo, contribuire a rendere la vita degli altri migliore, crescere sul piano professionale e distinguerti dalla concorrenza?

Sei medico, psicologo, biologo nutrizionista, farmacista, personal trainer o comunque hai un lavoro in cui aiuti gli altri a gestire il cambiamento?
Scopri come diventare una Lifestyle Coach del Metodo Ongaro® e dotarti degli strumenti e delle conoscenze che hanno permesso a Filippo e Sonja Ongaro di essere di aiuto a migliaia di persone.

MOCP

Dicono di noi.

Il Metodo Ongaro® è stato scelto già da migliaia di persone che hanno ottenuto risultati tangibili in termini di salute e qualità della vita e che lo apprezzano per la scientificità e la concretezza. Ascolta le loro testimonianze:

"Ho finalmente trovato una consapevolezza molto più profonda e più chiara"

Enzo Caviola

“Mai mi sono sentita forte come in questo momento grazie al Metodo Ongaro®.”

Sabina Panzanini

"Al posto di trovare la soluzione mi concentravo sul problema, mascherandomi dietro a scuse"

Stefano Dell'Oro

“L'approccio che ha una base scientifica a me piace molto, perché è oggettivo.”

Federico Lombardi

Nutraceutica by Metodo Ongaro®

La linea di Nutraceutici Metodo Ongaro® non solo rispetta la mia filosofia in pieno ma rappresenta la massima espressione della ricerca nel campo della nutraceutica. 

Dopo una prima linea di grande successo ora stiamo lavorando con partners di alto livello nel settore farmaceutico per offrirvi una nuova serie di prodotti migliorati e davvero 
innovativi che entreranno nel mercato dal 2023.

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Il Blog di Filippo Ongaro

Il cambiamento inizia con la consapevolezza e questa si costruisce anche con la corretta informazione. Il nostro Blog risulta essere uno dei più letti in Italia sul tema del miglioramento personale e del benessere psico-fisico.

Al suo interno troverai innumerevoli articoli gratuiti sui 4 fondamenti, sempre basati su evidenze scientifiche.

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