Aiutiamo le persone a creare un cambiamento profondo e duraturo delle proprie abitudini intervenendo su 4 aree fondamentali:
NUTRIZIONE | NUTRACEUTICA| ALLENAMENTO FISICO| LAVORO INTERIORE
IL NOSTRO METODO
Il nostro obiettivo è chiaro: migliorare il mondo una vita alla volta, aiutando le persone ad adottare uno stile di vita sano e a raggiungere un livello più elevato di fitness e di forza vitale. Per questo ci avvaliamo del neurocoaching, un approccio scientifico al coaching basato sulle neuroscienze, sulla Positive Psychology e sullo studio dei bio-comportamenti. Questo permette di trasformare la teoria in pratica, le conoscenze in abitudini quotidiane e di incidere positivamente sulla vita delle persone. Grazie al nostro background medico e psicologico, possiamo intervenire su molteplici aspetti che raggruppiamo in 4 FONDAMENTI:
Con lavoro interiore intendiamo un'ampia gamma di attività che vanno dalla gestione dello stress all'aumento dell'autostima.
A CHI CI RIVOLGIAMO
Il nostro approccio di neurocoaching è particolarmente efficace nel lavorare con individui che desiderano migliorare le proprie abitudini e la propria vita, con professionisti della salute che mirano a incrementare l'impatto sui loro pazienti e clienti e con aziende che aspirano a mantenere i team sani, soddisfatti, longevi e performanti.
PRIVATI
Vuoi riprendere il controllo della tua vita, ottimizzare le tue abitudini e aumentare salute, prestazione e longevità?
PROFESSIONISTI
Vuoi crescere come professionista della salute e diventare più capace di incidere positivamente sulle scelte e sui comportamenti dei tuoi pazienti o clienti?
AZIENDE
Vuoi trasformare la tua azienda e farla crescere sviluppando il potenziale del tuo team anche in termini di salute e longevità?
INDIVIDUI
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PROFESSIONISTI
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AZIENDE
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PER LA CRESCITA PERSONALE
Individui
Strumenti scientifici pratici per chi vuole migliorare stile di vita, forma psico-fisica, salute e longevità.
Il Metodo Ongaro® è il risultato della dedizione e dell'impegno di Filippo Ongaro e sua moglie Sonja nel migliorare la qualità della vita delle persone attraverso un approccio integrato alla salute e al benessere, focalizzato sullo sviluppo del potenziale umano e sulla modifica delle abitudini.
Con oltre vent'anni di esperienza nei settori più avanzati della medicina, delle neuroscienze, della psicologia e del coaching, Filippo e Sonja hanno sviluppato un metodo unico che combina conoscenze scientifiche e tecniche pratiche per promuovere un cambiamento duraturo e positivo. Le numerose persone con cui hanno collaborato nel corso degli anni attestano il loro impatto significativo sulla vita degli altri, non solo per la loro professionalità, ma anche per la loro autenticità e umanità.
CHI SIAMO
FILIPPO ONGARO
Medico degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea (ESA) dal 2000 al 2007, primo medico italiano ad ottenere la certificazione in medicina antiaging in USA (ABAARM), autore Bestseller.
Psicologa e coach degli astronauti presso l'Agenzia Spaziale Europea (ESA), dal 2003 al 2007, certificata in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Training Center in USA, esperta di biofeedback e tecniche di rilassamento.
Psicologa e coach degli astronauti presso l'Agenzia Spaziale Europea (ESA), dal 2003 al 2007, certificata in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Training Center in USA, esperta di biofeedback e tecniche di rilassamento..
Ecco alcuni dei principali media che si sono occupati di noi e del nostro lavoro.
Longevità diffusa con la comunità scientifica dei Farmacisti Preparatori
La longevità dipende in larga misura dalle scelte che facciamo ogni giorno. Per questo abbiamo sviluppato un modello diffuso di supporto che passa attraverso la consulenza del farmacista specializzato in prevenzione e longevità che può accompagnare la persona nel tempo con test, analisi e suggerimenti mirati. Questo aiuto, associato al nostro supporto nel cambiamento delle abitudini, può produrre quei cambiamenti quotidiani che sono essenziali per mantenersi sani, vitali e felici nel tempo.
Longevità diffusa con la comunità scientifica dei Farmacisti Preparatori
La longevità dipende in larga misura dalle scelte che facciamo ogni giorno. Per questo abbiamo sviluppato un modello diffuso di supporto che passa attraverso la consulenza del farmacista specializzato in prevenzione e longevità che può accompagnare la persona nel tempo con test, analisi e suggerimenti mirati. Questo aiuto, associato al nostro supporto nel cambiamento delle abitudini, può produrre quei cambiamenti quotidiani che sono essenziali per mantenersi sani, vitali e felici nel tempo.
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