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Aiutiamo le persone a creare un cambiamento profondo e duraturo delle proprie abitudini intervenendo su 4 aree fondamentali:

NUTRIZIONE  |  NUTRACEUTICA  |  ALLENAMENTO FISICO  |  LAVORO INTERIORE

IL NOSTRO METODO

Il nostro obiettivo è chiaro: migliorare il mondo una vita alla volta, aiutando le persone ad adottare uno stile di vita sano e a raggiungere un livello più elevato di fitness e di forza vitale.
Per questo ci avvaliamo del neurocoaching, un approccio scientifico al coaching basato sulle neuroscienze, sulla Positive Psychology e sullo studio dei bio-comportamenti. Questo permette di trasformare la teoria in pratica, le conoscenze in abitudini quotidiane e di incidere positivamente sulla vita delle persone. Grazie al nostro background medico e psicologico, possiamo intervenire su molteplici aspetti che raggruppiamo in 4 FONDAMENTI:

NUTRIZIONE  |  NUTRACEUTICA  |  ALLENAMENTO FISICO  |  LAVORO INTERIORE
Con lavoro interiore intendiamo un'ampia gamma di attività che vanno dalla gestione dello stress all'aumento dell'autostima.

NUTRIZIONE
NUTRACEUTICA
ALLENAMENTO FISICO
LAVORO INTERIORE

Con lavoro interiore intendiamo un'ampia gamma di attività che vanno dalla gestione dello stress all'aumento dell'autostima.

A CHI CI RIVOLGIAMO

Il nostro approccio di neurocoaching è particolarmente efficace nel lavorare con individui che desiderano migliorare le proprie abitudini e la propria vita, con professionisti della salute che mirano a incrementare l'impatto sui loro pazienti e clienti e con aziende che aspirano a mantenere i team sani, soddisfatti, longevi e performanti.

PRIVATI
Vuoi riprendere il controllo della tua vita, ottimizzare le tue abitudini e aumentare salute, prestazione e longevità?
PROFESSIONISTI
Vuoi crescere come professionista della salute e diventare più capace di incidere positivamente sulle scelte e sui comportamenti dei tuoi pazienti o clienti?
AZIENDE
Vuoi trasformare la tua azienda e farla crescere sviluppando il potenziale del tuo team anche in termini di salute e longevità?
INDIVIDUI
Vuoi riprendere il controllo della tua vita, ottimizzare le tue abitudini e aumentare salute, prestazione e longevità?
PROFESSIONISTI
Vuoi crescere come professionista della salute e diventare più capace di incidere positivamente sulle scelte e sui comportamenti dei tuoi pazienti o clienti?
AZIENDE
Vuoi trasformare la tua azienda e farla crescere sviluppando il potenziale del tuo team anche in termini di salute e longevità?
PER LA CRESCITA PERSONALE

Individui

Strumenti scientifici pratici per chi vuole migliorare stile di vita, forma psico-fisica, salute e longevità.

PER LA CRESCITA PROFESSIONALE

Professionisti

Percorsi di formazione unici che ti permetteranno di accedere ad un nuovo livello di capacità professionale.

PER LA CRESCITA PROFESSIONALE

Professionisti

Percorsi di formazione unici che ti permetteranno di accedere ad un nuovo livello di capacità professionale.

PER IL BENESSERE AZIENDALE

Aziende

Promozione del benessere del team e supporto strategico per le aziende nel campo della longevità.

CHI SIAMO

Il Metodo Ongaro® è il risultato della dedizione e dell'impegno di Filippo Ongaro e sua moglie Sonja nel migliorare la qualità della vita delle persone attraverso un approccio integrato alla salute e al benessere, focalizzato sullo sviluppo del potenziale umano e sulla modifica delle abitudini.

Con oltre vent'anni di esperienza nei settori più avanzati della medicina, delle neuroscienze, della psicologia e del coaching, Filippo e Sonja hanno sviluppato un metodo unico che combina conoscenze scientifiche e tecniche pratiche per promuovere un cambiamento duraturo e positivo. Le numerose persone con cui hanno collaborato nel corso degli anni attestano il loro impatto significativo sulla vita degli altri, non solo per la loro professionalità, ma anche per la loro autenticità e umanità.

CHI SIAMO

FILIPPO ONGARO

Medico degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea (ESA) dal 2000 al 2007, primo medico italiano ad ottenere la certificazione in medicina anti­aging in USA (ABAARM), autore Bestseller.

CHI SIAMO

SONJA ONGARO

Psicologa e coach degli astronauti presso l'Agenzia Spaziale Europea (ESA), dal 2003 al 2007, certificata in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Training Center in USA, esperta di biofeedback e tecniche di rilassamento.

CHI SIAMO

SONJA ONGARO

Psicologa e coach degli astronauti presso l'Agenzia Spaziale Europea (ESA), dal 2003 al 2007, certificata in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Training Center in USA, esperta di biofeedback e tecniche di rilassamento..

Ecco alcuni dei principali media che si sono occupati di noi e del nostro lavoro.

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Longevità diffusa con la comunità scientifica dei Farmacisti Preparatori

La longevità dipende in larga misura dalle scelte che facciamo ogni giorno.
Per questo abbiamo sviluppato un modello diffuso di supporto che passa attraverso la consulenza del farmacista specializzato in prevenzione e longevità che può accompagnare la persona nel tempo con test, analisi e suggerimenti mirati. Questo aiuto, associato al nostro supporto nel cambiamento delle abitudini, può produrre quei cambiamenti quotidiani che sono essenziali per mantenersi sani, vitali e felici nel tempo.

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Longevità diffusa con la comunità scientifica dei Farmacisti Preparatori

La longevità dipende in larga misura dalle scelte che facciamo ogni giorno.
Per questo abbiamo sviluppato un modello diffuso di supporto che passa attraverso la consulenza del farmacista specializzato in prevenzione e longevità che può accompagnare la persona nel tempo con test, analisi e suggerimenti mirati. Questo aiuto, associato al nostro supporto nel cambiamento delle abitudini, può produrre quei cambiamenti quotidiani che sono essenziali per mantenersi sani, vitali e felici nel tempo.

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