Aiutiamo le persone a migliorare lo stile di vita, l'approccio emotivo e ad andare oltre i propri limiti. Grazie ad una profonda conoscenza del sistema integrato mente-corpo, aiutiamo chi desidera maggiore benessere a costruirsi le abitudini per migliorare se stessoattraverso un percorso di formazione e crescita che permette un intenso, profondo e serio lavoro su se stessi.
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Il metodo per migliorare la tua vita
Il Metodo Ongaro® si fonda su 20 anni di esperienza nei settori più avanzati della medicina e della psicologia e fornisce un mix di conoscenze scientifiche e strumenti pratici per gestire al meglio il tuo stile di vita e le tue abitudini quotidiane.
Con il nostro metodo, abbiamo aiutato decine di migliaia di persone a migliorare la loro vita e a contribuire ad un mondo migliore.
Con i nostri corsi conoscerai te stesso più a fondo, acquisirai maggiore consapevolezza, cambierai le tue abitudini fino ad arrivare a vivere davvero bene sul piano fisico, psichico ed emotivo.
Chi Siamo
Siamo partiti da lontano, abbiamo anni di esperienza sul campo, un’esperienza che nasce negli ambienti più avanzati della medicina, della psicologia e del Coaching e che ora è a tua disposizione in un metodo pratico e fruibile.
Abbiamo lavorato con astronauti, atleti, militari d'élite, topmanager e artisti. La nostra storia è la garanzia più forte che non proponiamo false promesse e illusioni ma un lavoro serio che funziona per persone serie.
Su cosa agiamo
Il nostro metodo si concentra su 4 fondamenti della tua vita:
Questi sono i pilastri con cui costruiamo salute, felicità e forma fisica. Ma quello che ci contraddistingue è che aiutiamo a comprendere anche i limiti comportamentali ed emotivi, ossia le vere ragioni per cui una persona non riesce per esempio a mangiare bene o ad allenarsi con regolarità. In questo modo si va alle vere radici dei propri limiti e per questo si dà vita ad un cambiamento profondo e duraturo.
I nostri corsi
I nostri corsi ed eventi hanno aiutato migliaia di persone a riprendere il controllo della loro vita, a sviluppare più consapevolezza e a ottimizzare il loro stile di vita.
Ogni corso si fonda su solide basi scientifiche e anni di esperienza sul campo e ti mette a disposizione le migliori soluzioni per migliorare la varie aree della tua vita.
Suddivisi per obiettivi da raggiungere, i nostri corsi sono di diversa durata e profondità e comprendono anche corsi dal vivo in presenza e in streaming.
Da come nutrirsi a come allenarsi, da come imparare a meditare a come sviluppare un senso di scopo, con i nostri corsi avrai sempre a disposizione in modo semplice e chiaro i migliori approcci per superare le sfide della tua vita.
L'APP Metodo Ongaro®
Scarica gratuitamente l’app del Metodo Ongaro®. L’abbiamo creata per te, per il tuo miglioramento e per la tua crescita personale.
Al suo interno potrai trovare
Video corsi
Eventi
Prodotti
Strumenti di autovalutazione
Contenuti gratuiti e molto altro
Metodo Ongaro® Certification Program
Vuoi aiutarci a diffondere il nostro metodo, contribuire a rendere la vita degli altri migliore, crescere sul piano professionale e distinguerti dalla concorrenza?
Sei medico, psicologo, biologo nutrizionista, farmacista, personal trainer o comunque hai un lavoro in cui aiuti gli altri a gestire il cambiamento?
Scopri come diventare una lifestyle coach del Metodo Ongaro®e dotarti degli strumenti e delle conoscenze che hanno permesso a Filippo e Sonja Ongaro di essere di aiuto a migliaia di persone.
Equilibrio scientifico, longevità naturale
La nutraceutica by Metodo Ongaro®
La nostra linea di nutraceutici è costituita da una serie di prodotti fino ad oggi inesistentisulmercato, studiati per un uso continuativo allo scopo di potenziare la salute e rallentare l'invecchiamento e aiutarti a vivere meglio e a lungo.
I prodotti derivano dall'esperienza del Dr.Ongaro nel campo del rallentamento dei processi di invecchiamento e rispettano un visione scientifica, equilibrata ed armoniosa dell'invecchiamento, offrendo una protezione profonda e naturale della longevità.
La nostra linea è prodotta con il supporto delle migliori aziende al mondo nel campo della nutraceutica.
Testimonianze
Il Metodo Ongaro® è stato scelto già da migliaia di persone che hanno ottenuto risultati tangibili in termini di salute e qualità della vita e che lo apprezzano per la scientificità e la concretezza.
"Ho finalmente trovato una consapevolezza molto più profonda e più chiara" Enzo Caviola
“Mai mi sono sentita forte come in questo momento grazie al Metodo Ongaro®.” Sabina Panzanini
"Al posto di trovare la soluzione mi concentravo sul problema, mascherandomi dietro a scuse e lamentele" Stefano Dell'Oro
“L'approccio che ha una base scientifica a me piace molto, perché è oggettivo.” Federico Lombardi
Articoli del blog
Il cambiamento inizia con la consapevolezza e questa si costruisce anche con la corretta informazione. Nel blog troverai innumerevoli articoli gratuiti sui 4 fondamenti sempre basati su evidenze scientifiche.