Metodo Ongaro® - L'approccio integrato al benessere psico-fisico

Il metodo per migliorare la tua vita

Il Metodo Ongaro^® si fonda su 20 anni di esperienza nei settori più avanzati della medicina e della psicologia e fornisce un mix di conoscenze scientifiche e strumenti pratici per gestire al meglio il tuo stile di vita e le tue abitudini quotidiane.

Con il nostro metodo, abbiamo aiutato decine di migliaia di persone a migliorare la loro vita e a contribuire ad un mondo migliore.

Con i nostri corsi conoscerai te stesso più a fondo, acquisirai maggiore consapevolezza, cambierai le tue abitudini fino ad arrivare a vivere davvero bene sul piano fisico, psichico ed emotivo.

Su cosa agiamo

Il nostro metodo si concentra su 4 fondamenti della tua vita:

Nutrizione: apporto ottimale di alimenti
Nutraceutica: apporto ottimale di micronutrienti
Allenamento fisico: forza, resistenza, flessibilità
Lavoro interiore: emozioni, consapevolezza, prospettiva

Questi sono i pilastri con cui costruiamo salute, felicità e forma fisica. Ma quello che ci contraddistingue è che aiutiamo a comprendere anche i limiti comportamentali ed emotivi, ossia le vere ragioni per cui una persona non riesce per esempio a mangiare bene o ad allenarsi con regolarità. In questo modo si va alle vere radici dei propri limiti e per questo si dà vita ad un cambiamento profondo e duraturo.

I nostri corsi

I nostri corsi ed eventi hanno aiutato migliaia di persone a riprendere il controllo della loro vita, a sviluppare più consapevolezza e a ottimizzare il loro stile di vita.

Ogni corso si fonda su solide basi scientifiche e anni di esperienza sul campo e ti mette a disposizione le migliori soluzioni per migliorare la varie aree della tua vita.

Suddivisi per obiettivi da raggiungere, i nostri corsi sono di diversa durata e profondità e comprendono anche corsi dal vivo in presenza e in streaming.

Da come nutrirsi a come allenarsi, da come imparare a meditare a come sviluppare un senso di scopo, con i nostri corsi avrai sempre a disposizione in modo semplice e chiaro i migliori approcci per superare le sfide della tua vita.

Metodo Ongaro®
Certification Program

Vuoi aiutarci a diffondere il nostro metodo, contribuire a rendere la vita degli altri migliore, crescere sul piano professionale e distinguerti dalla concorrenza?

Sei medico, psicologo, biologo nutrizionista, farmacista, personal trainer o comunque hai un lavoro in cui aiuti gli altri a gestire il cambiamento?

Scopri come diventare una lifestyle coach del Metodo Ongaro^® e dotarti degli strumenti e delle conoscenze che hanno permesso a Filippo e Sonja Ongaro di essere di aiuto a migliaia di persone.

Equilibrio scientifico, longevità naturale

La nutraceutica by Metodo Ongaro^®

La nostra linea di nutraceutici è costituita da una serie di prodotti fino ad oggi inesistenti sul mercato, studiati per un uso continuativo allo scopo di potenziare la salute e rallentare l'invecchiamento e aiutarti a vivere meglio e a lungo.

I prodotti derivano dall'esperienza del Dr.Ongaro nel campo del rallentamento dei processi di invecchiamento e rispettano un visione scientifica, equilibrata ed armoniosa dell'invecchiamento, offrendo una protezione profonda e naturale della longevità.

La nostra linea è prodotta con il supporto delle migliori aziende al mondo nel campo della nutraceutica.