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Solo dal 25 al 28 Novembre 2022

VIDEO CORSI PER

Ridurre lo stress.

Lo stress cronico, la preoccupazione e l'ansia ci fanno male e rovinano la qualità della nostra vita facendo entrare in stallo. Apprendi le strategie per uscire dallo stallo, superare la fatica e ridurre lo stress di mente e corpo.

Ridurre lo stress.

Lo stress cronico, la preoccupazione e l'ansia ci fanno male e rovinano la qualità della nostra vita facendo entrare in stallo. Apprendi le strategie per uscire dallo stallo, superare la fatica e ridurre lo stress di mente e corpo.

Avvia il cambiamento

Esci dalla zona di comfort grazie a nuovi strumenti per affrontare le sfide e riprendere il controllo della tua vita.

6 Video Lezioni | 3 Bonus | 2 ore e mezza di contenuti
Accesso sempre disponibile su dispositivo mobile, PC e TV

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Supera la Fatica

Ritrova energia e vitalità scoprendo come evitare di sentirsi sempre stanchi e demotivati.

4 Video Lezioni | 3 Bonus | 2 ore di contenuti
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Impara a Meditare

Abbassa i livelli di ansia e stress, vivi il presente con più intensità, consapevolezza e serenità.

15 Video Lezioni | 3 Bonus | Quasi 5 ore di contenuti
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VIDEO CORSI PER

Rimettersi in forma.

La forma fisica è un tassello fondamentale di una vita piena e potenzia non solo il corpo ma anche la mente e l'autostima. Fai tue le migliori strategie per vivere, trovare la forma e mantenerla nel tempo.

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Nutrizione Potenziativa

Le basi scientifiche dell’alimentazione per proteggere la tua salute sfruttando le proprietà preventive del cibo.

10 Video Lezioni | 6 Bonus | Oltre 6 ore di contenuti
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Regola il tuo Peso

Supera i falsi miti che impediscono di raggiungere il tuo peso ideale grazie alle conoscenze scientifiche contenute in questo corso.

3 Video Lezioni | 3 Bonus | 1 ora e mezza di contenuti
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Scopri i Nutraceutici

Impara ad usare gli integratori alimentari in modo scientifico e sicuro e ad evitare gli errori più comuni!

4 Video Lezioni | 3 Bonus | 1 ora e mezza di contenuti
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Costruisci il tuo Corpo|teoria

Tutto quello che non ti hanno mai detto sull’allenamento fisico per avere il corpo che desideri.

5 Video Lezioni | 3 Bonus | 2 ore di contenuti
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Costruisci il tuo Corpo|pratica

Impara a svolgere gli esercizi più importanti (anche da casa) semplicemente e nel modo corretto.

29 Video Lezioni | 3 Bonus | Quasi 3 ore di contenuti
Accesso sempre disponibile su dispositivo mobile, PC e TV

Solo 49 invece di 97

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VIDEO CORSI PER

Trovare scopo e direzione.

Senza avere chiaro il proprio scopo e il proprio obiettivo si naviga a vista e si perde entusiasmo. Appropriati delle tecniche scientifiche per essere saldamente al timone della tua vita.

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Senza avere chiaro il proprio scopo e il proprio obiettivo si naviga a vista e si perde entusiasmo. Appropriati delle tecniche scientifiche per essere saldamente al timone della tua vita.

Navigare l'incertezza

Apprendi le giuste strategie per superare l’incertezza e trasformare ogni crisi in un’opportunità di crescita.

6 Video Lezioni | 3 Bonus | 3 ore e mezza di contenuti
Accesso sempre disponibile su dispositivo mobile, PC e TV

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Soluzioni pratiche per smettere di preoccuparsi

Impara le strategie per eliminare ansia e preoccupazioni e vivere la vita felicemente e con maggiore serenità.

6 Video Lezioni | 3 Bonus | 3 ore di contenuti
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VIDEO CORSI PER

Gestire le emozioni.

Le emozioni sono il centro della nostra vita eppure facciamo fatica a conoscerle e a gestirle al meglio. Impara a controllare e migliorare la tua emotività, nei confronti degli altri e di te stesso.

Gestire le emozioni.

Le emozioni sono il centro della nostra vita eppure facciamo fatica a conoscerle e a gestirle al meglio. Impara a controllare e migliorare la tua emotività, nei confronti degli altri e di te stesso.

Rafforza le tue Relazioni.

Fai si che le relazioni personali siano la tua maggiore fonte di piacere e felicità, superando le tensioni e le incomprensioni.

8 Video Lezioni | 3 Bonus | 5 ore e mezza di contenuti
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Supera le tue Paure.

Vai oltre le tue paure per vivere con coraggio ed affrontare le scelte che per troppo tempo hai rimandato.

10 Video Lezioni | 3 Bonus | 5 ore e mezza di contenuti
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