La nostra è una storia di due vite che si intrecciano e si annodano per portare a termine una missione, aiutare più persone possibili a vivere una vita bella, lunga, ricca di emozioni positive, di salute e di energia.
È una storia di studio, di applicazione, di ambienti estremi e di avventura ma soprattutto è una storia di una grande passione per l’essere umano e per la vita.
Le nostre storie si sono incrociate all’Agenzia Spaziale Europea (ESA) e non si sono più divise.
Ciao, sono Filippo Ongaro e questa è la mia storia.
Dopo la laurea in medicina e chirurgia e gli studi nella scuola di specializzazione in medicina dello sport, sono stato medico degli astronauti (dal 2000 al 2007) e mi sono occupato della loro salute psico-fisica e di come rallentare il processo di invecchiamento a cui sono esposti con le lunghe permanenze in orbita.
Sono stato il primo italiano a certificarsi in medicina funzionale e antiaging negli USA presso l’American Board of Regenerative and Antiaging Medicine (ABAARM).
Ho fondato e diretto il primo centro di medicina anti-aging in Italia, visitando migliaia di pazienti e diventando un pioniere in Europa di questa nuova disciplina.
Ho scritto numerosi bestseller, partecipato a decine di trasmissioni radio e televisive e collaborato con riviste e giornali italiani ed internazionali.
Ho ideato il Metodo Ongaro® un approccio scientifico al miglioramento della salute psicofisica, delle relazioni e della realizzazione personale.
Sono certificato in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Training Center in USA e dal Centro di Terapia Strategica di Arezzo diretto dal Prof. Nardone.
Ho ideato e creato una linea innovativa di nutraceutici.
Sono stato professore a contratto all’Università di Tor Vergata, all’Università di Bologna e al King’s College di Londra e ho partecipato come Speaker ad innumerevoli congressi.
Da qualche anno lavoro esclusivamente come Coach e come CEO della mia azienda Metodo Ongaro Switzerland SA.
Sono seguito sui vari canali social da milioni di persone e il mio blog è uno tra i più letti nel mondo della crescita personale e del miglioramento della salute.
Sono ambasciatore di Still I Rise, un’organizzazione indipendente che offre istruzione, protezione e dignità agli ultimi tra gli ultimi, in particolare ai bambini profughi e svantaggiati del mondo.
Ciao, sono Sonja Ongaro e questa è la mia storia.
Dopo la laurea in psicologia aziendale, ho lavorato a progetti di coaching con aziende come Opel, Dräger e BMW.
Mi sono occupata per anni di programmi di miglioramento della prestazione psico-emotiva degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale (ESA).
Sono un istruttore certificato ESA/NASA e ho lavorato anche con militari delle forze speciali.
Ho una lunga esperienza in outdoor training e sono un’esperta di biofeedback e tecniche di rilassamento che ho applicato su migliaia di persone negli anni.
Pratico da due decadi personalmente le tecniche che insegno e ho contribuito a sviluppare Il Metodo Ongaro®.
Da qualche anno lavoro esclusivamente come Coach e contribuisco a gestire la mia azienda Metodo Ongaro Switzerland SA.
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