La Membership del Metodo Ongaro® Abbonati a Soul Camp™

La Membership Soul Camp™

Il club esclusivo che ti permette di lavorare passo dopo passo al tuo miglioramento personale.

Avrai a disposizione tutti i nostri contenuti e la nostra presenza regolare al tuo fianco. Il tutto in una nuova e fantastica APP!

La Membership Soul Camp™

Il percorso completo ed esclusivo che ti permette di lavorare passo dopo passo al tuo miglioramento personale a 360° gradi.

Avrai a disposizione tutti i nostri contenuti e la nostra presenza regolare al tuo fianco. Il tutto in una nuova e fantastica APP!

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Tutti i video corsi!

Accesso a tutti i video corsi del Metodo Ongaro® presenti e futuri. Oltre 20 corsi di crescita personale a tua disposizione

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Per crescere insieme

Coaching di gruppo live, meditazioni, e-mail e sfide mensili. Sempre al tuo fianco nel tuo percorso

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Accesso senza limiti

Accedi fin da subito a tutti i corsi e materiale da qualunque dispositivo

Quali saranno i benefici che otterrai?
GUARDA L'INTRODUZIONE A SOUL CAMP™
PANORAMICA

Ti accompagniamo in modo serio e scientifico verso la vita che desideri.

Molti desiderano migliorare la loro vita ma pochi ci riescono davvero. La chiave è passare da desideri astratti di trasformazione alla realtà della vita di tutti i giorni, cioè alle abitudini, ai gesti e ai singoli comportamenti. 

Salute, felicità, relazioni appaganti, successo professionale dipendono tutti dalla qualità della singole giornate che viviamo e dalle scelte che facciamo continuamente. La nostra vita non è altro che la somma delle nostre singole giornate.

Arrivarci non è affatto impossibile. Come nello sport, è solo questione di allenamento. Con Soul Camp™ avrai a disposizione un vero e proprio metodo scientifico per sviluppare tutte le tue risorse e migliorare la tua vita a 360° e ci saremo noi al tuo fianco ad accompagnarti.

La chiave del cambiamento personale non sta nelle frasi motivazionali ma nelle conoscenze neuroscientifiche. Oggi la scienza ci permette di capire a fondo le ragioni delle scelte che facciamo e le strategie più dirette ed efficaci per cambiare i nostri comportamenti. 

Che cos'è Soul Camp™?

Soul Camp™ è un percorso completo ed esclusivo per chi vuole davvero gestire la propria vita al meglio. Troverai oltre 20 corsi da seguire e il materiale sarà fruibile in modo semplice e divertente all'interno della nostra nuovissima APP.

È un accampamento virtuale per i guerrieri dell'anima, un percorso esclusivo ad abbonamento che ti permette non solo di accedere a tutti i corsi e agli strumenti del Metodo Ongaro® ma anche di essere accompagnato da noi nel tuo cammino.

Il metodo si fonda su 20 anni di esperienza personale nei settori più avanzati della medicina, della psicologia e del Coaching e sulle ultime ricerche nel campo delle neuroscienze e si concentra sul come aiutarti a cambiare le tue abitudini, ad aumentare la tua consapevolezza e a fare scelte che migliorano nel tempo la qualità della tua vita.

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IL METODO ONGARO® A 360 GRADI

Accesso a tutti i video corsi!

3 Video Lezioni
Regola il tuo peso

Scopri e supera i falsi miti che ti impediscono di raggiungere il tuo peso ideale.

10 Video Lezioni
Nutrizione potenziativa

Le basi scientifiche dell’alimentazione per proteggere la tua salute sfruttando le proprietà preventive del cibo.

4 Video Lezioni
Scopri i nutraceutici

Impara ad usare gli integratori alimentari in modo scientifico e sicuro e ad evitare gli errori più comuni!

5 Video Lezioni
Costruisci il tuo corpo (teoria)

Impara a costruire i tuoi piani di allenamento in modo scientifico e sicuro in base agli obiettivi che vuoi ottenere.

29 Video Lezioni
Costruisci il tuo corpo (pratica)

Impara a svolgere gli esercizi più importanti (anche da casa) in modo semplice e soprattutto corretto.

8 Video Lezioni
Rafforza le tue relazioni

Fai sì che le relazioni personali siano la tua maggiore fonte di piacere e felicità, superando tensioni e le incomprensioni.

3 Video Lezioni
Regola il tuo peso

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10 Video Lezioni
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Costruisci il tuo corpo (teoria)

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Costruisci il tuo corpo (pratica)

Impara a svolgere gli esercizi più importanti (anche da casa) in modo semplice e soprattutto corretto.

8 Video Lezioni
Rafforza le tue relazioni

Fai sì che le relazioni personali siano la tua maggiore fonte di piacere e felicità, superando tensioni e le incomprensioni.

10 Video Lezioni
Supera le tue paure

Vai oltre le tue paure per vivere con coraggio ed affrontare le scelte che per troppo tempo hai rimandato.

6 Video Lezioni
Avvia il cambiamento

Esci dalla zona di comfort grazie a nuovi strumenti per affrontare le sfide e riprendere il controllo della tua vita.

4 Video Lezioni
Supera la fatica

Scopri le 5 tecniche di intervento (provate a livello scientifico) che nessuno conosce per superare la fatica.

15 Video Lezioni
Impara a meditare

Abbassa i livelli di ansia e stress, vivi il presente con più intensità, consapevolezza e serenità.

24 Video Lezioni
Forza vitale

Ricostruisci la tua esistenza dalla A alla Z, ritrovando senso di scopo, amor proprio e prospettiva.

6 Video Lezioni
Navigare l'incertezza

Raggiungi i tuoi obiettivi con più sicurezza in un mondo che cambia sempre più velocemente. Trasforma ogni crisi in un’opportunità di crescita.

10 Video Lezioni
Supera le tue paure

Vai oltre le tue paure per vivere con coraggio ed affrontare le scelte che per troppo tempo hai rimandato.

6 Video Lezioni
Avvia il cambiamento

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Forza vitale

Ricostruisci la tua esistenza dalla A alla Z, ritrovando senso di scopo, amor proprio e prospettiva.

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Raggiungi i tuoi obiettivi con più sicurezza in un mondo che cambia sempre più velocemente. Trasforma ogni crisi in un’opportunità di crescita.

6 Video Lezioni
Soluzioni pratiche per smettere di preoccuparsi

Eliminare ansia e preoccupazioni e vivi un'esistenza più felice e tranquilla.

6 Video Lezioni
Come avere più fiducia in se stessi

Autostima e fiducia nei propri mezzi sembrano impossibili da raggiungere ma ti assicuro che non è così, la fiducia in te stesso la puoi costruire.

6 Video Lezioni
Impara a vincere lo stress

Scoprirai come funziona lo stress, qual è la sua vera funzione e capirai le basi di come le emozioni regolano la tua fisiologia.

7 Video Lezioni
Tradimenti: come trasformare le ferite in forza vitale

I tradimenti sono ovunque, impara a superarli e ad andare oltre la delusione la rabbia. 

7 Video Lezioni
Genitori migliori

Scopri come vincere la sfida del crescere i figli al meglio in un mondo sempre più complesso e difficile.

3 Video Lezioni
Potenzia la tua salute

Scopri come potenziare la tua salute tramite indicazioni scientifiche semplici, chiare e funzionali. 

6 Video Lezioni
Soluzioni pratiche per smettere di preoccuparsi

Eliminare ansia e preoccupazioni e vivi un'esistenza più felice e tranquilla.

6 Video Lezioni
Come avere più fiducia in se stessi

Autostima e fiducia nei propri mezzi sembrano impossibili da raggiungere ma ti assicuro che non è così, la fiducia in te stesso la puoi costruire.

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Scoprirai come funziona lo stress, qual è la sua vera funzione e capirai le basi di come le emozioni regolano la tua fisiologia.

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Tradimenti: come trasformare le ferite in forza vitale

I tradimenti sono ovunque, impara a superarli e ad andare oltre la delusione la rabbia. 

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Genitori migliori

Scopri come vincere la sfida del crescere i figli al meglio in un mondo sempre più complesso e difficile.

3 Video Lezioni
Potenzia la tua salute

Scopri come potenziare la tua salute tramite indicazioni scientifiche semplici, chiare e funzionali. 

7 Video Lezioni
Come sviluppare la mentalità per vivere bene e a lungo

Impara a sviluppare la mentalità giusta per una longevità sana e felice.

3 Video Lezioni
Neuroplasticità

Scopri come si adatta il cervello e sfruttalo per trasformare le tue abitudini.

7 Video Lezioni
Accelera la produttività

Scopri le strategie vincenti per essere più produttivo nell'intera giornata anche se credi (sbagliando) di non avere tempo!

5 Video Lezioni
Rimettersi in forma

Essere in forma è possibile se si sviluppa un approccio finalizzato in primo luogo a sostituire le vecchie abitudini con le nuove.

50 Audio Lezioni + 24 Webinar
L'albero della vita

Un accompagnamento passo dopo passo nelle problematiche della vita reale, attraverso una lunga serie di casi discussi.

7 Video Lezioni
Come sviluppare la mentalità per vivere bene e a lungo

Impara a sviluppare la mentalità giusta per una longevità sana e felice.

3 Video Lezioni
Neuroplasticità

Scopri come si adatta il cervello e sfruttalo per trasformare le tue abitudini.

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Accelera la produttività

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Rimettersi in forma

Essere in forma è possibile se si sviluppa un approccio finalizzato in primo luogo a sostituire le vecchie abitudini con le nuove.

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L'albero della vita

Un accompagnamento passo dopo passo nelle problematiche della vita reale, attraverso una lunga serie di casi discussi.

Coaching live di gruppo

2 sessioni di Coaching mensili di gruppo con Filippo e Sonja in cui, in diretta streaming, si interagirà con i partecipanti offrendo soluzioni a dubbi, ostacoli e cali di motivazione.

  • Intervieni dal vivo e poni le tue domande
  • Ascolta le nostre interazioni con altri partecipanti
  • Vivi delle vere e proprie sessioni di Coaching
  • Non ti sentirai mai solo nel programma di cambiamento
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Sedute di Coaching personalizzate

2 sessioni di Coaching in video chiamata con un nostro LifeStyle Coach certificato, a inizio e fine percorso, per definire obiettivi, monitorare i progressi e verificarne il raggiungimento. Le sedute serviranno anche per capire come proseguire il percorso.

  • Assicurati di essere iscritto alla nostra Newsletter per ricevere il link di incontro
  • Dopo 6 giorni dalla tua iscrizione potrai prenotare il primo appuntamento
  • Se rimarrai iscritto per almeno 12 mesi potrai prenotare l'appuntamento di valutazione successivo
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Meditazioni guidate

2 nuove meditazioni guidate con Sonja disponibili ogni mese.

Le meditazioni guidate serviranno per aiutarti e familiarizzare con le tecniche di meditazione e di rilassamento.

  • Tracce audio da seguire che renderanno più semplice adottare questa abitudine
  • Ti sentirai più rilassato e meno in ansia nel programma di cambiamento
  • Migliorerai la tua concentrazione
  • Entrerai in un contatto più profondo con te stesso
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Sfide mensili

1 sfida mensile e 1 video mensile di analisi e riassunto dei risultati.

Ogni mese verrà lanciata una specifica sfida che ti spingerà ad uscire dalla tua zona di comfort e a provare nuovi comportamenti, servirà per verificare i tuoi progressi. Il mio intento è quello di interagire con te a un livello ancora più approfondito, per capire a che punto del cambiamento sei arrivato.

Alla fine di ogni mese la sfida e le esperienze dei partecipanti verranno commentate con un video specifico.

  • Accresci la tua motivazione
  • Esci dalla zona di comfort
  • Inizia a costruire nuove abitudini
  • Passa dalla teoria alla pratica
  • Farai qualcosa di stimolante e divertente
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Strumenti di autovalutazione

Ogni giorno potrai inserire in un apposito strumento di autovalutazione presente nell'APP, il punteggio della tua giornata e associare delle note che solo tu potrai vedere.

In questo modo sarai in grado di capire l'andamento del tuo percorso di cambiamento e correggere la rotta se necessario.

  • Controlli il tuo andamento
  • Visualizzi il cambiamento delle tue percezioni ed emozioni
  • Capisci su cosa soffermarti di più per migliorarti
  • Ti accorgi prima di possibili ricadute in cattive abitudini
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UNISCITI A NOI

Entra in Soul Camp™ e avrai gli strumenti pratici per costruire la tua nuova vita.

I nostri 20 anni di esperienza nella medicina, nella psicologia e nel coaching ci hanno permesso di sviluppare un percorso che punta proprio a questo: darti i migliori strumenti e il supporto per correggere le tue abitudini e migliorare la tua vita.

Immaginati per un istante come ti sentiresti svegliandoti al mattino nella tua nuova vita, pieno di entusiasmo, di voglia di fare e di felicità.
Non ha senso dirti che la tua nuova vita si materializzerà in un istante, senza alcuno sforzo perché sarebbe una bugia. Ma se ti applichi e se metti in pratica il nostro metodo, il miglioramento non tarderà ad arrivare.

Ricordati che le persone non falliscono perché non hanno forza di volontà, motivazione o perché sono pigre. Queste sono scuse superficiali. Si fallisce perché manca uno schema, un programma di lavoro che permetta di raggiungere a piccoli passi grandi traguardi. Si fallisce perché si sottovaluta l’importanza della singola giornata e delle scelte che si fanno tutti i giorni.

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CHI SONO

Competenza e affidabilità

La storia professionale e le esperienze sul campo delle persone che si propongono come guide, coach, formatori ed esperti sono essenziali. I contenuti riportati in questo corso sono il frutto di un lavoro internazionale ai massimi livelli di cui qui sono riportati solo gli elementi essenziali:

Filippo_SP-2 Filippo_SP_mobile
  • Sono stato medico degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea (ESA) dal 2000 al 2007, ha collaborato con NASA e Agenzia Spaziale Russa.

  • Sono stato il primo italiano ad ottenere la certificazione in medicina anti­aging in USA.

  • Ho fondato e diretto il primo istituto di medicina anti-aging in Italia.

  • Ho lavorato con astronauti, militari d’élite, atleti, manager, artisti e migliaia di persone "normali".

  • Sono autore di numerosi bestseller pubblicati dai principali editori di lingua italiana.

  • Sono certificato in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Center in USA e dal Centro di Terapia Strategica di Arezzo

  • Per mia scelta, non svolgo più attività clinica ma mi dedico interamente al coaching e alla divulgazione.
Forse mi hai già visto o sentito qui:
  • Rai1-1
  • La7
  • Mediaset
  • Sky
  • Cds
  • 24ore
  • RSI
  • Radio24
  • Starbene
  • BBC
  • Deejay
  • Panorama
Sonja_SP_8 Sonja_SP_mobile
  • Dopo la laurea in psicologia aziendale, ho lavorato a progetti di Coaching con aziende come Opel, Dräger e BMW.

  • Ho lavorato come psicologa e coach degli astronauti presso l'Agenzia Spaziale Europea (ESA).

  • Sono un'istruttrice certificata ESA/NASA e ho lavorato con militari delle forze speciali.

  • Sono certificata in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Training Center in USA e dal Centro di Terapia Strategica di Arezzo diretto dal Prof. Nardone.

  • Ho una lunga esperienza in outdoor training e sono un’esperta di biofeedback e tecniche di rilassamento.

  • Pratico da due decadi personalmente le tecniche che insegno e ho contribuito a sviluppare il Metodo Ongaro®.

  • Da qualche anno lavoro esclusivamente come Coach e contribuisco a gestire la mia azienda Metodo Ongaro Switzerland SA.
2 MODALITÀ DI ABBONAMENTO

Membership mensile o annuale

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*100% Garanzia Incondizionata

Come per tutti i nostri corsi, anche per Soul Camp, la nostra Membership, hai la possibilità di iscriverti, fare una prima lezione per ogni corso presente, valutare la qualità dei contenuti e della struttura e, se non sei convinto, chiedere il rimborso entro 15 giorni dall'acquisto.

Per tua informazione, da quando esiste la Membership, NESSUNO ha chiesto il rimborso perché insoddisfatto.

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DOMANDE FREQUENTI

Forse ti starai domandando

Perché sei così sicuro che il tuo programma funzioni e che io possa veramente cambiare?
Perché dietro il programma c'è un metodo scientifico, decine di anni di ricerche, comprese quelle più recenti, che confermano che il cambiamento è reso possibile dal nostro organismo e dal nostro cervello. Il primo si adatta agli stimoli a cui lo sottoponiamo, trasformandosi in base ad essi; il secondo invece si riscrive giorno dopo giorno. Così come è possibile smettere di fumare è anche possibile "innestare" delle abitudini virtuose che, sommate giorno dopo giorno, portano all'inevitabile trasformazione positiva.

Perché devo fidarmi di te?
Per il mio curriculum, per le esperienze che ho fatto ma soprattutto per le reazioni entusiaste di migliaia di persone con cui ho interagito.

Cosa succede nel momento in cui mi iscrivo?
Ti darò il mio personale benvenuto in Soul Camp™ (la Membership) indicandoti, in base alle risposte del questionario, il percorso da seguire. Avrai immediato accesso a tutti i video corsi presenti e futuri. Dalla Homepage potrai inoltre accedere agli altri contenuti di Soul Camp™ come le sessioni di coaching live, le meditazioni, le sfide e altro ancora. Dopo 6 giorni riceverai via email la possibilità di prenotare una video chiamata con un nostro Lifestyle coach certificato.

Posso cancellarmi da Soul Camp™ quando voglio?
Puoi disdire Soul Camp™ in qualsiasi momento dalla tua area utente e avrai accesso al contenuto fino alla scadenza dell'ultimo pagamento.

Potrò fare domande?
Certo, avrai la possibilità di fare domande direttamente a me e al mio staff all'interno di ogni singola lezione di ogni corso. Inoltre potrai partecipare in diretta ai Webinar (2 al mese) e interagire direttamente con me.

Che tipo di miglioramento posso aspettarmi se faccio l'abbonamento annuale rispetto a quello mensile?
Soul Camp™ è stato pensato per affiancare alla parte didattica dei corsi, un percorso che ha lo scopo di accompagnarti nella tua crescita, attraverso le sfide e le email ricorrenti. Hai accesso a tutti i corsi fin dal primo giorno, i cambiamenti richiedono tempo per cui un impegno più duraturo ti predispone ad una trasformazione più incisiva.

Se ho già acquistato dei corsi singoli e aderisco a Soul Camp™ ma poi non rinnovo?
Avrai comunque accesso ai corsi che avevi acquistato in precedenza.

Posso accedere a Soul Camp™ da qualsiasi dispositivo?
Sì certamente, puoi accedere a tutti i contenuti da Smartphone, Tablet o computer usando un browser a tua scelta (Chrome, Firefox, Safari, IE o Edge). Mentre l'app è disponibile principalmente per Smarphone.

Quali sono le modalità di pagamento accettate?
Puoi accedere a Soul Camp™ utilizzando la carta di credito oppure PayPal.

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