Come sviluppare la mentalità giusta per vivere bene e a lungo

Un nuovissimo corso su come sviluppare la mentalità giusta per una longevità sana e felice!

6 Lezioni

Accesso senza limiti

250+ persone

^{PANORAMICA DEL CORSO}

Ogni scelta che facciamo incide sul nostro futuro. Le abitudini che definiscono le nostre giornate sono i mattoni con cui costruiamo la nostra esistenza, nel bene e nel male.

Il problema è che non ce ne rendiamo conto. La nostra mente ci inganna e ci porta a dire "cosa vuoi che sia...", "ancora una volta...", "solo per oggi...". Ma i giorni si accumulano e gli effetti delle nostre scelte anche.

E così gli anni passano e anche le nostre motivazioni per vivere al meglio si affievoliscono. Ci lasciamo andare, ci trascuriamo e pensiamo che non valga la pena cambiare.

Ma vivere bene e a lungo oggi è possibile. E non parlo solo di una vita lunga ma di una vita piena, ricca di emozioni positive, vissuta con un corpo sano e una mente lucida.

Non si tratta di un miracolo ma della disciplinata applicazione di un metodo nel corso degli anni, un metodo che, prima di tutto, contribuisce a sviluppare una nuova mentalità oltre che un corpo più forte e sano.

Le chiavi per una vita lunga e bella sono dentro di te e devi solo sviluppare la mentalità giusta per scoprire come usarle al meglio.

Qualsiasi età tu abbia, non è mai né troppo tardi né troppo presto per iniziare a lavorare sulla tua longevità.

L'obiettivo che tutti abbiamo non è tanto quello di vivere a lungo quanto di vivere al meglio gli anni che ci vengono concessi. Vivere a lungo in sé non è sufficiente: servono salute, gioia, relazioni ed emozioni positive per rendere gli anni in più una vera conquista.

Oggi la scienza ci mette a disposizione molti strumenti per raggiungere questo obiettivo. Alcuni lavorano sul corpo, altri sulla mente e in particolare sul modo in cui affrontiamo la vita, le relazioni e le nostre abitudini.

Il punto di partenza fondamentale è la tua consapevolezza e la tua volontà di fare qualcosa di positivo per te stesso e per la tua vita. Ti assicuro che puoi riprendere il controllo della tua esistenza e delle tue scelte e delineare un futuro fatto di salute, vitalità e gioia.

Se lo vuoi, puoi entrare a far parte di una nuova categoria sempre più ampia di persone che si impegnano a gestire al meglio la loro esistenza per trarne il massimo dei benefici fino alla fine.

Se scegli ora puoi impossessarti delle conoscenze necessarie per dirigere la tua vita dove vuoi invece che subirne passivamente l'evoluzione.

Questo è quello che ti propongo e la promessa che ti faccio è che ci puoi riuscire anche tu.

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^{LE LEZIONI}

Gli argomenti delle 6 Lezioni

^{CHI SIAMO}

Competenza e affidabilità

LA STORIA DI FILIPPO

Filippo è un medico, autore e speaker di fama internazionale, con una lunga esperienza nella medicina preventiva e nella longevità. Durante la sua carriera ha lavorato come medico degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea, contribuendo allo sviluppo di programmi di salute per le missioni nello spazio. È considerato uno dei pionieri della medicina della longevità e un imprenditore molto attivo in questo settore.

Ha lavorato come medico degli astronauti presso l’ESA dal 2000 al 2007, collaborando anche con NASA e Agenzia Spaziale Russa.
È stato il primo medico italiano a ottenere la certificazione in medicina anti-aging negli USA (ABAARM) e in medicina funzionale (IFM).
Ha fondato e diretto per 10 anni il primo istituto di medicina anti-aging in Italia.
Ha lavorato con astronauti, militari d’élite, atleti, manager, artisti e migliaia di persone per migliorare salute e performance.
È autore di diversi bestseller pubblicati dai principali editori italiani.

Filippo è anche certificato in coaching strategico dal Robbins-Madanes Center negli USA e dal Centro di Terapia Strategica diretto dal Prof. Nardone.

Da diversi anni vive in Svizzera. Oggi non pratica più attività clinica e si dedica solo al coaching, alla divulgazione e alla gestione delle sue attività imprenditoriali.

LA STORIA DI SONJA

Sonja è una psicologa, coach ed esperta di biofeedback e outdoor training. Lavora da anni con individui e gruppi per aiutarli a raggiungere obiettivi personali e professionali, usando tecniche moderne di coaching e crescita personale.

Dopo aver completato la laurea in psicologia aziendale in Germania, ha collaborato su progetti di coaching con grandi aziende come Opel, Dräger e BMW.

Ha lavorato come psicologa e coach degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea (ESA).
È istruttrice certificata ESA/NASA e ha collaborato con militari delle forze speciali.
È certificata in coaching strategico dal Robbins-Madanes Training Center negli USA e dal Centro di Terapia Strategica diretto dal Prof. Nardone.
Ha una lunga esperienza in outdoor training ed è un’esperta di biofeedback e tecniche di rilassamento.
Pratica da oltre vent’anni le stesse tecniche che insegna ed è anche un’istruttrice certificata di yoga.