

Un nuovo approccio pratico derivato da competenze ed esperienze uniche.
Interazioni, esercizi e riflessioni per stimolare la messa in pratica.
Unisciti a un movimento di professionisti dediti a fare la differenza nella salute e nel benessere.
9-10 Novembre 2024
Palazzo dei Congressi - Lugano, Svizzera
20 anni di esperienza nei settori più avanzati della medicina, della psicologia e del coaching, condensati in un esclusivo training dal vivo che può rappresentare una vera e propria svolta per la tua vita professionale!
IN PARNTERSHIP CON
Un nuovo approccio pratico derivato da competenze ed esperienze uniche.
Interazioni, esercizi e riflessioni per stimolare la messa in pratica.
Unisciti a un movimento di professionisti dediti a fare la differenza nella salute e nel benessere.
Novembre 2025
Palazzo dei Congressi | Lugano, Svizzera
20 anni di esperienza nei settori più avanzati della medicina, della psicologia e del coaching, condensati in un esclusivo training dal vivo che può rappresentare una vera e propria svolta per la tua vita professionale!
IN PARNTERSHIP CON
Lo scenario
Il mondo si sta risvegliando, la salute, il benessere e una sana longevità stanno diventando obiettivi di vita per sempre più persone in ogni parte del mondo.
Meno neonati, più anziani e tendenzialmente più malati sono fattori che rendono questi cambiamenti non solo auspicabili ma assolutamente necessari. L’aspettativa di vita è senza dubbio aumentata negli ultimi decenni, tuttavia l’epidemiologia sottolinea che non sono aumentati tanto gli anni in salute quanto quelli vissuti in malattia.
Oggi in Italia e in Europa una persona di 65 anni ha un’aspettativa di vita di quasi 23 anni di cui però più della metà saranno vissuti in una condizione di scarsa salute.
Cosa sta accadendo? Una medicina sempre più efficace e potente è in grado di porre rimedio alle malattie ma il nostro stile di vita errato non fa nulla per evitarle, anzi, le promuove. Alimentazione errata, sedentarietà, stress elevato, inquinamento ambientale sono alla base delle malattie cronico-degenerative di oggi, malattie che curiamo meglio ma che non abbiamo imparato a prevenire.
Oggi ci sono sempre meno morti per malattie anche gravi come infarto e tumori ma sempre più nuovi casi, una situazione paradossale!
Basta osservare questi dati per capire che dobbiamo cambiare la nostra impostazione di lavoro e dare più strumenti alle persone per adottare uno stile di vita migliore. Questo è l’empowerment: educare le persone, dare loro strumenti più potenti per mantenersi sani e in forma più a lungo.
Per raggiungere questo risultato è fondamentale che nei professionisti della salute, dal medico al personal trainer, passando per il farmacista, il biologo nutrizionista, il fisioterapista, lo psicologo e altri, nasca una nuova consapevolezza sul ruolo della promozione della salute, della prevenzione e del miglioramento dello stile di vita, unica via per porre rimedio a questa tendenza. E questa nuova consapevolezza deve essere associata a nuove capacità di indurre un cambiamento positivo nei propri pazienti.
Dobbiamo insieme identificare nuovi obiettivi e strategie innovative per raggiungerli. Possiamo rendere il mondo davvero un posto migliore se uniamo le forze e le usiamo nel modo migliore possibile. Questa nuova consapevolezza unita a maggiori competenze scientifiche e a protocolli pratici migliori può portare a benefici enormi nella società. Un approccio finalmente strutturato e scientifico non solo alla cura ma anche alla prevenzione delle malattie.
Secondo molti ricercatori è necessario un cambio di paradigma, un modo nuovo di affrontare il tema della salute, un approccio funzionale e integrato al benessere psico-fisico e che sia facilmente trasferibile nella pratica.
Questo nuovo approccio si fonda su 4 pilastri che il ricercatore americano Leroy Hood ha chiamato P4 Medicine:
1. PREVENZIONE
Il fuoco si sposta dalla cura alla prevenzione lavorando più a fondo e in modo più scientifico sul cambiamento di stile di vita e di abitudini personali.
2. PREDITTIVITÀ
Il potere della genetica e delle indagini di laboratorio permette di valutare il rischio che una persona ha di sviluppare una determinata malattia e di intervenire di conseguenza.
3. PERSONALIZZAZIONE
Gli approcci generalisti vengono sostituiti dallo studio dell’individualità biochimica della persona e del percorso migliore per lei anche sul piano psico-emotivo.
4. PARTECIPAZIONE
Il paziente diventa un cliente che partecipa attivamente e con senso di responsabilità al suo percorso di salute e benessere.
Per rendere tutto questo possibile gli operatori devono dotarsi di nuovi strumenti per diventare veri agenti del cambiamento. Il neuro-coaching serve proprio a questo.
Il nostro obiettivo è di dotarti di un nuovo e potente sistema operativo su base scientifica per diventare più efficiente nel lavoro con i tuoi clienti.
Per rendere tutto questo possibile gli operatori devono dotarsi di nuovi strumenti per diventare veri agenti del cambiamento. Il neuro-coaching serve proprio a questo.
Il nostro obiettivo è di dotarti di un nuovo e potente sistema operativo su base scientifica per diventare più efficiente nel lavoro con i tuoi clienti.
La Mastermind
Filippo e Sonja Ongaro hanno un'esperienza davvero unica. Per anni sono stati rispettivamente medico e psicologa degli astronauti presso l'Agenzia Spaziale Europea (ESA). Hanno collaborato con la NASA, l'agenzia spaziale russa, militari delle forze speciali e atleti d'élite con lo scopo di ottimizzare la salute e la prestazione psico-fisica.
Negli anni Filippo e Sonja hanno aiutato decine di migliaia di persone a migliorare stile di vita e salute. Il loro approccio funzionale alla salute, al benessere e alla longevità è il risultato delle esperienze internazionali vissute, in primis quella di medico e di psicologa degli astronauti europei.
Per la prima volta in questa mastermind questa metodologia verrà analizzata nel dettaglio, verrà resa chiara e replicabile, come un nuovo sistema operativo che ti renderà più efficace nel portare i tuoi clienti agli obiettivi desiderati.
Se l’obiettivo è davvero aiutare più persone possibile a cambiare in meglio il proprio stile di vita, occorre unire le forze e moltiplicare i punti di intervento, creando una nuova forma di alleanza tra le professioni della salute e del benessere.


Un’alleanza che parta da una visione comune delle modalità di aiuto da apportare per migliorare gli stili di vita delle persone. Ognuno, nella specificità della sua professione, può diventare più efficace nello stimolare un cambiamento in meglio a 360° nei propri pazienti e clienti.
Durante i due giorni di training percorreremo insieme le basi dell'approccio funzionale alla salute e alla longevità e i migliori approcci scientifici al cambiamento di stile di vita e faremo molte interazioni per essere più precisi possibili a soddisfare le vostre esigenze.
Tornerai a casa con le idee molto chiare su come potenziare la tua azione professionale in modo scientifico e serio aiutando cosí in modo più efficace i tuoi pazienti e clienti a migliorare lo stile di vita.
Future Health™ è una sorta di chiamata alle armi per tutti i professionisti che ci tengono davvero a fare la differenza nella vita delle persone (e anche nella propria ovviamente) e diventare specialisti del cosiddetto "healthspan".
Gli argomenti.
Nei due giorni in aula insieme ci concentreremo su aspetti di fondamentale importanza per la tua crescita professionale:
Demografia, invecchiamento e deficit dell'approccio attuale
La nuova scienza della longevità e l'approccio funzionale alla salute
I protocolli scientifici
Neuro-Coaching e crescita personale
Il marketing e personal branding
L'affiliazione con il Metodo Ongaro®
In parallelo lavoreremo sulla tua crescita personale. Ti aiuteremo a superare i tuoi limiti, a trovare maggiore coraggio, a essere di esempio per i tuoi clienti.
Saranno due giorni indimenticabili, molto diversi dai tipici corsi professionali.
Il Contesto
Partecipare al corso ti permetterà anche di incontrare molti professionisti innovativi come te, di creare contatti e alleanze che possono essere importanti per la tua crescita professionale.
Gli esercizi che ti verranno proposti ti serviranno per mettere a fuoco i prossimi passi da fare per migliorare il tuo approccio professionale e permettere ai tuoi clienti di ottenere più risultati.
Partecipare al corso avrà il doppio beneficio di aggiungere valore scientifico alle tue conoscenze ma anche di dotarti di maggiori risorse interiori per agire e per prendere decisioni. Sarai più preparato sul piano tecnico ma anche molto più coraggioso e deciso su quello interiore/emotivo.
I Benefici per te
Partecipare a questo corso ti permetterà di capire come meglio cavalcare l’onda della longevità e del benessere, offrendo servizi migliori ai tuoi clienti o pazienti.
Andremo in profondità nello spiegare la logica con cui costruire un nuovo approccio alla salute, una logica che noi per primi abbiamo testato sul campo per anni con migliaia di persone.
Il mondo della salute e del benessere ha un bisogno urgente di professionisti più preparati sul piano scientifico ma anche più motivati a fare la differenza con una visione dell’organismo come di un sistema integrato. Questa mastermind è unica perché per la prima volta ti metteremo a disposizione una metodologia di approccio completa.
Inoltre ti spiegheremo quale percorso prevediamo per i professionisti che vogliono diventare nostri alleati e collaboratori nella promozione di questo cambiamento.
C’è molto lavoro da fare ma insieme possiamo fare davvero la differenza!
'Se pensate che la formazione sia costosa, provate l'ignoranza.'
Derek Bok, Presidente Harvard University (1971-1991)

Palazzo dei Congressi Lugano, Svizzera
9-10 Novembre 2024
Nella splendida cornice del Lago di Lugano si trova Il Palazzo dei Congressi. Collegato all'incantevole Parco Ciani e affacciato sulle sponde del Ceresio, Il complesso congressuale è interamente coperto dalla rete WiFi ed è completamente climatizzato. La struttura è direttamente collegata con il Ristorante Ciani Lugano, che offre varie aree dedicate per pause caffè tra cui una bellissima terrazza.
Si trova nel cuore della città, a un passo da tutto: alberghi, ristoranti, negozi, parchi e uno scenografico lungolago. Tutto a km zero!
La posizione del Palazzo dei Congressi nel centro di Lugano rende facile l’accomodation in albergo.
Come arrivare
IN AEREO
L'aeroporto internazionale più vicino a Lugano si trova in territorio italiano, a 70 km di distanza (Milano Malpensa). L'aeroporto è raggiungibile da Lugano tramite un comodo servizio ferroviario, in un'ora e 40 minuti.
IN TRENO
La rete ferroviaria svizzera FFS è estremamente estesa e permette di raggiungere comodamente Lugano dal resto della Svizzera e da altre destinazioni internazionali. La stazione si trova a soli 15 minuti a piedi dal Palazzo dei Congressi e a due passi dal centro. Nota bene che Lugano dista solo 1 ora e 15 min di treno da Milano e 35 minuti da Como.
IN AUTO
Lugano è servita dall'asse autostradale internazionale del Gottardo (Zurigo-Chiasso-Milano, Autostrada A2/E35) che collega il Nord e il Sud dell’Europa. Per raggiungere il Palazzo dei Congressi è possibile posteggiare la vostra auto nell'autosilo pubblico antistante il Palazzo dei Congressi (Autosilo Piazza Castello), oppure in diversi posteggi della città raggiungibili a piedi.
Orari dell'evento
SABATO 9 NOVEMBRE 2024
MATTINO 9.00 - 13.00
POMERIGGIO 14.30 - 18.30
DOMENICA 10 NOVEMBRE 2024
MATTINO 9.00 - 13.00
POMERIGGIO 14.30 - 17.30
Cosa dice chi ha già partecipato
Ecco le testimonianze di alcune tra le numerosissime persone che hanno provato direttamente il Metodo Ongaro®.
-
Porto a casa la praticità con cui portare per mano il proprio paziente, ragionare con lui, andare oltre l’ostacolo e condurlo all’obiettivo cambiando le abitudini alimentari aiutati dal Coaching!
Fabrizio
Biologo nutrizionista e chinesiologo, presidente SIFA -
Mi piace molto la praticità delle nozioni che Filippo ci ha fornito, consiglio questo corso a chi fa il mio stesso lavoro per staccarsi dal semplice programma di allenamento e creare dei veri e propri percorsi per aiutare la persona a migliorare il proprio stile di vita a 360 gradi.
Camilla
Personal Trainer -
Mi piace collaborare con altri professionisti e sono contenta di aver preso parte a questa masterclass e di essere sulla strada giusta. Voglio aggiungere competenze in più al lavoro che già svolgo, dando consigli in più sullo stile di vita e aggiungendo la parte della meditazione.
Vanessa
Consulente nutrizionale, naturopata in ambito sportivo -
Questo corso affina degli strumenti già di mia conoscenza, ma attualizzati e davvero innovativi sull’anti aging e sulla longevità che è uno degli argomenti del futuro della sanità
Luca
Radiologo, Oncologo medico -
Filippo continua a fare per me il medico degli astronauti perché mi sento come uno che rientra dalla missione e deve riprendere la massa muscolare. È un ottimo strumento per ripartire e avere una visione nuova per nuovi progetti in ambito longevità. Consiglio i suoi libri e i suoi corsi perché fa bene alla salute!
Nicola
Gestore strutture sanitarie private svizzere -
Mi è piaciuta molto la preparazione di Filippo e la scientificità dei contenuti in particolare i protocolli di integrazione nutraceutica per contrastare l’invecchiamento e promuovere la longevità.
Jonathan
Medico -
È splendido vedere Filippo, un medico, che parla di tematiche a noi comuni e tratta tanti argomenti da nutrizione ad allenamento al lavoro interiore. È bello trovare persone che guardano nella stessa direzione.
Vittorio
Personal Trainer -
Ho deciso di venire per il messaggio che Filippo manda, lavorare su se stessi per avere successo nel proprio lavoro e quindi poter dare un servizio migliore ai miei pazienti.
Roberta
Biologa nutrizionista -
Cercavo una visione più ampia della medicina che ci viene offerta all’università. Ho imparato molte cose nuove applicabili in una visione di insieme quanto più ampia possibile per aiutare il paziente non solo a trattare le patologie che lo colpiscono quanto più a prevenirle e migliorare la qualità di vita a partire dal suo stile di vita.
Francesco
Medico
Competenza e affidabilità
La storia professionale e le esperienze sul campo delle persone che si propongono come guide, coach, formatori ed esperti sono essenziali. I contenuti riportati in questo corso sono il frutto di un lavoro internazionale ai massimi livelli di cui qui sono riportati solo gli elementi essenziali:
Filippo Ongaro
- È stato medico degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea (ESA) dal 2000 al 2007, ha collaborato con NASA e Agenzia Spaziale Russa.
- È stato il primo medico italiano ad ottenere la certificazione in medicina antiaging in USA (ABAARM) e in medicina funzionale (IFM).
- Ha fondato e diretto il primo istituto di medicina anti-aging in Italia.
- Ha lavorato con astronauti, militari d’élite, atleti, manager, artisti e migliaia di persone "normali".
- Autore di numerosi bestseller pubblicati dai principali editori di lingua italiana.
- Certificato in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Center in USA e dal Centro di Terapia Strategica diretto dal Prof. Nardone.
- Da anni, non svolge più attività clinica e si occupa esclusivamente di coaching, divulgazione e gestione della sua attività imprenditoriale.
- Dopo la laurea in psicologia aziendale in Germania, ha lavorato a progetti di Coaching con aziende come Opel, Dräger e BMW.
- Ha lavorato come psicologa e coach degli astronauti presso l'Agenzia Spaziale Europea (ESA).
- Istruttrice certificata ESA/NASA, ha lavorato con militari delle forze speciali.
- Certificata in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Training Center in USA e dal Centro di Terapia Strategica diretto dal Prof. Nardone.
- Ha una lunga esperienza in outdoor training ed è un’esperta di biofeedback e tecniche di rilassamento.
- Pratica da oltre due decadi personalmente le tecniche di rilassamento che insegna ed è anche istruttrice certificata di yoga.
- Da qualche anno si occupo esclusivamente di coaching e contribuisce a gestire l'attività imprenditoriale.
Sonja Ongaro
Partecipa a Future Health™
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Ecco come funziona:
Acquista il corso, guarda la prima lezione e, se non dovesse piacerti, mandaci una mail entro 15 giorni dall’acquisto e ti rimborseremo l’intero importo, senza farti nessuna domanda. In altre parole NON rischi assolutamente nulla.
Leggi cosa hanno detto di noi i media e come il nostro approccio è stato riconosciuto a livello nazionale e internazionale.