
IL PRIMO CORSO
AL MONDO SULLA
LONGEVITÀ SCIENTIFICA
RICCIONE 9-10 Marzo 2024
Vieni con un gruppo di amici all'evento?
SOLO 269€ A BIGLIETTO!
(A partire da 3 partecipanti)
2 giorni interi di contenuti scientifici e protocolli pratici
Imparerai come gestire al meglio il tuo corpo e la tua mente con le più recenti conoscenze scientifiche.
Interazioni, esercizi ed emozioni
Il tuo miglioramento e la messa in pratica delle nuove abitudini sarà facilitata da specifici esercizi e interazioni.
Diventa parte di un grande movimento
Entrerai in contatto con molte persone che desiderano vivere al meglio e che potranno diventare tuoi compagni nel cambiamento.
2 giorni interi di contenuti scientifici e protocolli pratici
Imparerai come gestire al meglio il tuo corpo e la tua mente con le più recenti conoscenze scientifiche.
Interazioni, esercizi ed emozioni
Il tuo miglioramento e la messa in pratica delle nuove abitudini sarà facilitata da specifici esercizi e interazioni.
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IN PARTNERSHIP CON:
CON IL PATROCINIO SCIENTIFICO DI:
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Una vita lunga non ci basta più
Tutti sappiamo che l'aspettativa di vita si è allungata moltissimo nelle ultime decadi. Quello che a molti sfugge è che gli anni aggiunti sono raramente anni di salute e gioia quanto piuttosto di malattia e sofferenza.
La ragione è semplice: la medicina è sempre più capace di curare malattie anche gravi e di mantenerci in vita ma noi non siamo altrettanto bravi a correggere il nostro stile di vita per fare vera prevenzione negli anni. Questo non permette di mantenere a lungo la qualità della vita che desideriamo.
La sfida oggi non è semplicemente vivere più a lungo ma aumentare l'aspettativa di vita sana, ossia ammalarsi meno e soprattutto più tardi negli anni.
Le possibilità sono già a nostra portata di mano perché la ricerca negli ultimi anni ha fornito moltissime risposte. Il problema è che pochi le conoscono e soprattutto nessuno le mette insieme in modo pratico e fruibile.
Noi lo abbiamo fatto, ci abbiamo lavorato per anni e ora siamo pronti e vogliamo iniziare insieme a te una rivoluzione. Una rivoluzione fatta di scienza e applicazione, di conoscenze e pratica per fornirti le soluzioni migliori per proteggere la tua salute nel tempo.
Tutti sappiamo che l'aspettativa di vita si è allungata moltissimo nelle ultime decadi. Quello che a molti sfugge è che gli anni aggiunti sono raramente anni di salute e gioia quanto piuttosto di malattia e sofferenza.
La ragione è semplice: la medicina è sempre più capace di curare malattie anche gravi e di mantenerci in vita ma noi non siamo altrettanto bravi a correggere il nostro stile di vita per fare vera prevenzione negli anni. Questo non permette di mantenere a lungo la qualità della vita che desideriamo.
La sfida oggi non è semplicemente vivere più a lungo ma aumentare l'aspettativa di vita sana, ossia ammalarsi meno e soprattutto più tardi negli anni.
Le possibilità sono già a nostra portata di mano perché la ricerca negli ultimi anni ha fornito moltissime risposte. Il problema è che pochi le conoscono e soprattutto nessuno le mette insieme in modo pratico e fruibile.
Noi lo abbiamo fatto, ci abbiamo lavorato per anni e ora siamo pronti e vogliamo iniziare insieme a te una rivoluzione. Una rivoluzione fatta di scienza e applicazione, di conoscenze e pratica per fornirti le soluzioni migliori per proteggere la tua salute nel tempo.


Il primo corso al mondo sulla longevità
Abbiamo due decadi di esperienza nei settori più avanzati della medicina, della psicologia e del coaching. Abbiamo lavorato per anni con gli astronauti con lo scopo di rallentare il processo di invecchiamento accelerato che li colpisce durante le lunghe permanenze in orbita. Abbiamo collaborato con ricercatori e centri di ricerca e siamo stati tra i primissimi a lanciare la medicina antiaging in Europa.
La nostra lunga esperienza ci ha permesso di sviluppare questo nuovo corso che ha lo scopo di condensare e rendere fruibili le conoscenze scientifiche attuali sul tema della longevità.
Partecipare a questo corso è come fare un'assicurazione sulla propria vita investendo in conoscenze che, messe in pratica, hanno la capacità di proteggere e prevenire.
Ma attenzione: non si tratta di una conferenza scientifica che incuriosisce ma non dà risposte pratiche.
Longevity Revolution™ è un corso intensivo, interattivo e pratico in cui il nostro valore aggiunto è proprio quello di tradurre in protocolli pratici le conoscenze attuali e di saperne stimolare l'applicazione.
Quello che imparerai nei due giorni ha il potenziale di trasformare la tua vita e quella dei tuoi familiari per sempre.
Abbiamo due decadi di esperienza nei settori più avanzati della medicina, della psicologia e del coaching. Abbiamo lavorato per anni con gli astronauti con lo scopo di rallentare il processo di invecchiamento accelerato che li colpisce durante le lunghe permanenze in orbita. Abbiamo collaborato con ricercatori e centri di ricerca e siamo stati tra i primissimi a lanciare la medicina antiaging in Europa.
La nostra lunga esperienza ci ha permesso di sviluppare questo nuovo corso che ha lo scopo di condensare e rendere fruibili le conoscenze scientifiche attuali sul tema della longevità.
Partecipare a questo corso è come fare un'assicurazione sulla propria vita investendo in conoscenze che, messe in pratica, hanno la capacità di proteggere e prevenire.
Ma attenzione: non si tratta di una conferenza scientifica che incuriosisce ma non dà risposte pratiche.
Longevity Revolution™ è un corso intensivo, interattivo e pratico in cui il nostro valore aggiunto è proprio quello di tradurre in protocolli pratici le conoscenze attuali e di saperne stimolare l'applicazione.
Quello che imparerai nei due giorni ha il potenziale di trasformare la tua vita e quella dei tuoi familiari per sempre.

Protezione cellulare
Scoprirai come sfruttare i meccanismi molecolari che favoriscono la longevità come il freddo, l'assunzione di antiossidanti e il digiuno.
Forma fisica
Imparerai come allenarti al meglio per mantenere massa muscolare, ridurre il grasso, aumentare la resistenza cardiopolmonare e ottimizzare flessibilità ed equilibrio.
Prestazione mentale
Ti insegneremo le migliori strategie per utilizzare al meglio il tuo cervello e proteggerlo dalla neurodegenerazione.
Emotività e relazioni
Capirai come gestire al meglio le tue emozioni e le relazioni con gli altri e i livelli di stress per rendere la vita non solo più lunga ma più bella.
La ricerca scientifica ha ormai dimostrato chiaramente che con i giusti protocolli si può allungare la vita e aumentarne la qualità. Ma il lavoro che va fatto non è semplice e deve essere declinato in modo specifico per incidere sulla longevità stessa. Inoltre le conoscenze si evolvono e la pratica deve essere aggiornata regolarmente.
La nostra esperienza professionale nei settori più avanzati della medicina, della psicologia e del coaching ci ha reso esperti nel trasferire le conoscenze e trasformarle in azioni e abitudini.
Negli anni abbiamo aiutato decine di migliaia di persone a migliorare il loro stile di vita e ora, con questo nuovo corso, alziamo l'asticella di quello che vogliamo offrire.
Investire in questo corso é come fare un'assicurazione sulla vita e sul futuro proprio e dei nostri cari. Quello che apprenderai con noi lo potrai mettere in pratica subito e continuerà a fare effetto nel tempo migliorando la tua salute e proteggendoti dalle malattie.
La ricerca scientifica ha ormai dimostrato chiaramente che con i giusti protocolli si può allungare la vita e aumentarne la qualità. Ma il lavoro che va fatto non è semplice e deve essere declinato in modo specifico per incidere sulla longevità stessa. Inoltre le conoscenze si evolvono e la pratica deve essere aggiornata regolarmente.
La nostra esperienza professionale nei settori più avanzati della medicina, della psicologia e del coaching ci ha reso esperti nel trasferire le conoscenze e trasformarle in azioni e abitudini.
Negli anni abbiamo aiutato decine di migliaia di persone a migliorare il loro stile di vita e ora, con questo nuovo corso, alziamo l'asticella di quello che vogliamo offrire.
Investire in questo corso é come fare un'assicurazione sulla vita e sul futuro proprio e dei nostri cari. Quello che apprenderai con noi lo potrai mettere in pratica subito e continuerà a fare effetto nel tempo migliorando la tua salute e proteggendoti dalle malattie.

Un corso intensivo, aggiornato ogni edizione, su 4 grandi temi della longevità
Protezione cellulare
La salute e la funzionalità delle cellule è al centro delle ricerche sulla longevità da molti anni. Oggi si conoscono i circuiti molecolari che favoriscono l'invecchiamento e quelli che lo rallentano e anche come vengono regolati. Nel corso affronteremo tutti questi temi nel dettaglio e li tradurremo in protocolli pratici di immediato utilizzo sulla base delle evidenze scientifiche attuali.
- Il ruolo della temperatura e delle sue variazioni
Come utilizzare il caldo e il freddo e lo shock termico.
- Il ruolo dell'alimentazione e del digiuno
Come utilizzare le calorie e il digiuno per amplificare la protezione cellulare.
- Il ruolo della nutraceutica
Come utilizzare le migliori sostanze nutrizionali al giusto dosaggio.
Forma fisica
Proteggere la massa muscolare, minimizzare la percentuale di grasso e aumentare la resistenza cardiopolmonare sono fattori fondamentali per una longevità sana. Nel corso capiremo come meglio impostare gli allenamenti e come evitare le contraddizioni tra allenamenti di forza e aerobici e forma fisica e protezione cellulare.
- Il ruolo dell'allenamento della forza
Come creare un allenamento che protegga i muscoli.
- Il ruolo dell'allenamento cardiopolmonare
Come creare un allenamento che protegga cuore e vasi.
- Il ruolo degli stimoli cellulari in risposta all'allenamento
Come mantenere la forma senza stimolare processi di crescita cellulari anomali.
Prestazione mentale
Tutti desideriamo che il nostro cervello funzioni al meglio nel corso degli anni. Per questo uno degli aspetti più temuti dell'invecchiamento è la neurodegenerazione. Esistono oggi molte conoscenze che ci aiutano a sfruttare la neuroplasticità, ossia la capacità di adattamento del cervello che rimane attiva per tutta la vita. Proteggere il cervello richiede specifiche strategie di protezione e potenziamento che derivano dalla ricerca nel campo delle neuroscienze.
- Il ruolo della neuroplasticità
Come sfruttare i meccanismi di
adattamento del cervello. - Il ruolo delle nuove abitudini
Come usare la formazione di nuove abitudini per allenare il cervello.
- Il ruolo della biochimica
Come stimolare la produzione di dopamina, la gratificazione e i fattori di crescita.
Emotività e relazioni
Le emozioni positive sono parte integrante e fondamentale di una longevità di qualità. Molti dati indicano che la solitudine, le emozioni negative e lo stress hanno un'azione deleteria sull'accorciamento dei telomeri e quindi sulla velocità dell'invecchiamento. Una vita lunga e bella si deve fondare su relazioni appagamenti ed emozioni positive e queste possono essere ottenute lavorando su se stessi e sul rapporto con gli altri.
- Il ruolo delle emozioni
Come generare la biochimica delle emozioni positive anche in risposta ad eventi avversi.
- Il ruolo dello stress
Come proteggersi dallo stress e dal suo impatto sui telomeri.
- Il ruolo del rapporto con gli altri
Come ottimizzare le relazioni con gli altri e gestirle nel tempo.
2 regali extra per te
Dopo il weekend di Longevity Revolution del 11 e 12 marzo riceverai 2 bonus speciali per non perdere l'energia dell'evento: un video corso ed una speciale pratica di meditazione con Sonja!
Dopo il weekend di Longevity Revolution del 11 e 12 marzo riceverai 2 bonus speciali per non perdere l'energia dell'evento: un video corso ed una speciale pratica di meditazione con Sonja!

Come sviluppare la giusta mentalità per vivere bene e a lungo
Un video corso online pratico con Filippo e Sonja sulle tecniche per sviluppare la mentalità giusta per vivere bene e a lungo.

Longevity Meditation
Una speciale meditazione di 20 minuti insieme a Sonja da utilizzare regolarmente per conservare un sana e duratura pace interiore e una giusta prospettiva sul tema della longevità.
Palariccione
Il Palariccione è uno scintillante e imponente centro congressi in acciaio e vetro nel centro di Riccione, una delle città più vivaci della riviera romagnola. Quattro piani di luce e trasparenze sono sormontati da una terrazza panoramica parzialmente coperta, sospesa tra cielo e mare: la Riccione City Eye, uno spazio dedicato alla convivialità e allo stupore, che conferisce al concetto severo di “Centro Congressi” un tratto di cordialità tutto romagnolo.
Si trova nel cuore della città, a una walking distance da tutto: alberghi, ristoranti, negozi, parchi, piste ciclabili e uno scenografico lungomare. Tutto a km zero!
La posizione nel centro di Riccione rende facile l’accomodation in albergo.
Il Palariccione è uno scintillante e imponente centro congressi in acciaio e vetro nel centro di Riccione, una delle città più vivaci della riviera romagnola. Quattro piani di luce e trasparenze sono sormontati da una terrazza panoramica parzialmente coperta, sospesa tra cielo e mare: la Riccione City Eye, uno spazio dedicato alla convivialità e allo stupore, che conferisce al concetto severo di “Centro Congressi” un tratto di cordialità tutto romagnolo.
Si trova nel cuore della città, a una walking distance da tutto: alberghi, ristoranti, negozi, parchi, piste ciclabili e uno scenografico lungomare. Tutto a km zero!
La posizione nel centro di Riccione rende facile l’accomodation in albergo.
Dove alloggiare
Per alloggiare a Riccione ti forniremo appena disponibili una lista di Hotel convenzionati.
Potrai verificare la disponibilità in hotel a 3 e 4 stelle con servizio di pernottamento e colazione in un raggio di 1,5 chilometri dal Palariccione.
Dove alloggiare
Per alloggiare a Riccione ti forniremo appena disponibili una lista di Hotel convenzionati.
Potrai verificare la disponibilità in hotel a 3 e 4 stelle con servizio di pernottamento e colazione in un raggio di 1,5 chilometri dal Palariccione.
Come arrivare
IN AEREO
Aeroporto di Rimini San Marino F. Fellini
Da qui, si può proseguire in taxi, auto o con i mezzi pubblici da cui dista circa 10 minuti.
IN TRENO
La stazione di Riccione è collegata con il nord e il centro sud Italia dalla rete ferroviaria, che prevede collegamenti frequenti a tutte le ore. La stazione si trova a soli 10 minuti a piedi dal Palariccione e a due passi dal centro.
MEZZI PUBBLICI
Autobus di linea 9 fino a Villaggio del sole poi prendere 124 fino alla stazione FS di Riccione. Proseguire a piedi per una decina di minuti.
IN AUTO
Riccione è collegata al nord e al sud Italia tramite la rete autostradale, in particolare la A14 Bologna-Taranto (uscita Riccione). Guarda qui le indicazioni stradali dalla tua posizione.
Orari dell'evento
POMERIGGIO 14.30 - 18.30
POMERIGGIO 14.30 - 17.30
'Se pensate che la formazione sia costosa,
provate l'ignoranza.'
Derek Bok, Presidente Harvard University (1971-1991)
'Se pensate che la formazione sia costosa, provate l'ignoranza.'
Derek Bok, Presidente Harvard University (1971-1991)
Cosa dice chi è stato a Longevity Revolution™


Volevo ringraziarvi molto per la splendida esperienza che ho vissuto a Riccione, perché ha toccato corde molto importanti per me. So che la trasmissione è stata possibile grazie al grande e incessante lavoro che avete svolto dietro le quinte.

Faccio i complimenti tutti voi dello staff Ongaro, organizzazione perfetta. Sono state due giornate molto intense. È pazzesco quanto materiale Filippo e Sonja riescono a divulgare e devo dire che è stato un corso oltre le nostre aspettative. Ora sì…. , ho la certezza che sul palco non c’era un umano ma un extraterrestre ! Veramente ammirevole.



È stato un week end per me molto prezioso. Già da oggi ho messo in pratica diversi tuoi consigli per raggiungere il mio obiettivo che è quello di recuperare la mia forma e salute fisica nell'ottica di una vita più qualitativa.

Va riconosciuto a Filippo e Sonja l'altissimo livello di professionalità che li caratterizza e li contraddistingue nel mondo della formazione / crescita personale, va poi riconosciuto che la loro "complementarietà" rende scorrevole e fruibile ogni giornata nonostante la profondità e impegno richiesto, grazie per l'equilibrio ed esempio che vi rende unici e inimitabili!

Quando ogni cosa che senti ha un senso, quando le parole arrivano come acqua fresca e ti rinfrescano l'anima, quando ti senti al posto giusto... grazie di a tutti!

Per me il "filo d'Arianna" che traccia il percorso da seguire per "uscire" da tante disfunzionalità! Ora ho la responsabilità (per me stessa) di questa consapevolezza. E adesso forza e al lavoro ... Gratitudine per Sonja e Filippo!

Questo è un viaggio nel profondo, con strumenti che non ti danno la carica a parole ma strategie a lungo termine. L’approccio neuroscientifico è ciò che ho trovato più interessante e forte nel dare una direzione alle parole e all’energia. Sonja e Filippo sono una botta di energia che ti inonda dall’inizio alla fine e la cosa più sconvolgente che fanno tutto con una "semplicità”, gioia e consapevolezza disarmanti e diventano, automaticamente, fonte di ispirazione. Grazie!

Consiglio di farlo, aiuta a capire chi sei e come progredire. Inoltre è un concentrato di conoscenze che spaziano dalla fisiologia alla meditazione, alle neuro scienze, alla medicina, alla psicologia, al training autogeno, al fitness e molto altro ancora. Tutto a livelli molto alti e professionali. Veramente il meglio a disposizione. Un ottimo lavoro da parte di Filippo e Sonja. Da vivere sicuramente. Grazie

La forza trainante di questo corso è la condivisione con i gruppi e la possibilità di interagire con Filippo e Sonja. Io personalmente sono affascinato da ciò che tratta Sonja che mi riporta alla luce e alla leggerezza. Ma in questo corso ho apprezzato la concretezza di Filippo al quale spesso tocca fare il lavoro sporco di entrare nelle parti più sensibili e che ci creano disagio, ma sempre per il nostro bene. Queste 2 persone che interagiscano bene tra di loro, credo siano un esempio di quanto è importante il rispetto e la complicità.

Scoprire le tue risorse abbandonate, ti da una forza vitale la quale ti rende più sicuro di te e molto più razionale riguardo le decisioni che devi affrontare nel tuo percorso terrestre. Ringrazio di vero cuore Filippo, Sonja, OngaroTeam e tutti coloro che hanno preso parte a questo corso. Un saluto in particolare ai membri del mio gruppo che nonostante sia finito il corso, continuiamo a vederci.

Qualsiasi cosa nella vita si conquista con il tempo e questo corso può rappresentare il seme che germoglierà in te ancora una volta perchè finchè cè la vita possiamo continuare a fiorire amando noi stessi. La Fortuna non dipende da te ma ritrovando te stesso scoprirai qualcosa che vale molto di più... Il Sentiero e lo Scopo della tua Vita. Grazie Filippo e Sonja

Se vuoi bene a te stesso oppure vuoi imparare a volertene segui questo corso; ne uscirai arricchito a livello di conoscenze ma soprattutto diventerai più consapevole, più forte, più centrato. Imparerai a non dare troppe cose per scontate e quindi a goderti il momento presente. Capirai sicuramente l'importanza del mangiare sano, dell'allenamento e dell'integrazione alimentare ma SOPRATTUTTO imparerai che i nostri pensieri spesso disfunzionali ci fanno vedere il lato più buio e che solo cambiare un po' prospettiva può fare una notevole differenza. Potrei dire mille altre cose ma soprattutto direi "non si finisce mai di crescere e questo corso è una grande opportunità per rendersi migliori; il miglioramento di ogni individuo contribuisce a rendere migliore la società!".

Esperienza molto interessante, sia per chi è alle prime esperiente sul tema della crescita personale, sia per chi ha già iniziato percorsi simili. La suddivisione per temi specifici nel tempo consente di acquisire le giuste competenze tra i passaggi e ovviamente deve essere fatto un intenso lavoro in prima persona a casa, oltre agli incontri di gruppo. Ho acquisito conoscenze e abitudini che mai avrei pensato prima di iniziare il corso e che mi stanno migliorando la vita. Lo consiglio quindi vivamente a tutte le persone, di qualunque età perché lo ritengo un ottimo investimento per il futuro.

Vi ringrazio di cuore per questi due giorni di carica e di possibilità, di contenuti giganteschi e presenze piene di significato… dalla platea si sentivano i cuori del vicino battere e i corpi respirare... e la sola esperienza dello stare lì è stata straordinaria. Tante persone... tutte lì a celebrare la vita, in fondo. Ci tengo anche a farvi i miei complimenti per l’organizzazione davvero eccellente e per l’esperienza sulla spiaggia…anche quella un grande regalo! Mi sento in viaggio e questo sta accadendo con voi, grazie a voi.

Competenza e affidabilità
La complessità dell'argomento necessita di un percorso di formazione ben preciso e di esperienze professionali serie e approfondite. Nessuno può improvvisarsi esperto di longevità e biohacking. La nostra storia è la garanzia più forte della qualità del corso.
Host e organizzatore


- Sono stato medico degli astronauti presso l’Agenzia Spaziale Europea (ESA) dal 2000 al 2007, ho collaborato con NASA e Agenzia Spaziale Russa.
- Sono stato il primo medico italiano ad ottenere la certificazione in medicina antiaging in USA (ABAARM) e in medicina funzionale (IFM).
- Ho fondato e diretto il primo istituto di medicina anti-aging in Italia.
- Ho lavorato con astronauti, militari d’élite, atleti, manager, artisti e migliaia di persone "normali".
- Sono autore di numerosi bestseller pubblicati dai principali editori di lingua italiana.
- Sono certificato in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Center in USA e dal Centro di Terapia Strategica diretto dal Prof. Nardone.
- Da anni, non svolgo più attività clinica e mi occupo esclusivamente di coaching, divulgazione e gestione della mia attività imprenditoriale.
Ecco alcuni dei media che si sono occupati di noi:

Vuoi saperne di più?
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Co-Host


- Dopo la laurea in psicologia aziendale in Germania, ho lavorato a progetti di Coaching con aziende come Opel, Dräger e BMW.
- Ho lavorato come psicologa e coach degli astronauti presso l'Agenzia Spaziale Europea (ESA).
- Sono un'istruttrice certificata ESA/NASA e ho lavorato con militari delle forze speciali.
- Sono certificata in Coaching strategico dal Robbins-Madanes Training Center in USA e dal Centro di Terapia Strategica diretto dal Prof. Nardone.
- Ho una lunga esperienza in outdoor training e sono un’esperta di biofeedback e tecniche di rilassamento.
- Pratico da due decadi personalmente le tecniche che insegno e ho contribuito a sviluppare Il Metodo Ongaro®.
- Da qualche anno mi occupo esclusivamente di coaching e contribuisco a gestire le mie attività imprenditoriali.
Iscriviti a Longevity Revolution™
Offerte biglietti combinati
Vuoi venire in gruppo con degli amici, con i tuoi famigliari o accompagnato dai tuoi colleghi? Mandaci una mail a supporto@metodo-ongaro.com e ti offriremo la possibilità di comprare 2 o più biglietti ad un prezzo ancora più basso!

100% Garanzia Incondizionata
ECCO COME FUNZIONA:
Se dovessi cambiare idea entro e non oltre 15 giorni dall’acquisto mandaci una mail a supporto@metodo-ongaro.com e ti rimborseremo l’intero importo, senza farti nessuna domanda. In altre parole NON rischi assolutamente nulla!
Inoltre se non saremo all'altezza delle tue aspettative, alla fine del primo giorno potrai chiedere il rimborso senza dare alcuna spiegazione.
Forse ti starai domandando:
Ci sono degli hotel convenzionati?
Certamente, qui trovi la lista degli HOTEL CONVENZIONATI per scegliere l'alloggio migliore per te.
Quali sono gli orari di Longevity Revolution™?
Gli orari, indicativamente saranno: dalle 9.00 alle 19.30 di sabato 11 marzo e dalle 8.30 alle 17.30 di domenica 12 marzo
Dove posso ritirare il mio badge per l'evento?
È possibile ritirare il proprio badge personalizzato e il materiale dell'evento all'interno del Palariccione, il venerdì sera dalle ore 18.00 alle 19.30 e il sabato mattina dalle ore 7.00 alle 9.00
Pause?
In entrambe le giornate ci saranno una pausa pranzo e altre due pause: una al mattino e una al pomeriggio. All'interno del palazzo dei congressi sarà a tua disposizione un punto ristoro e la posizione davvero centrale del Palariccione permette molte possibilità per consumare i pasti tra cui ristoranti, take-away e supermercati.
Posso rivendere il mio biglietto?
Sicuramente sì, ma devi comunicare il cambio di nominativo a supporto@metodo-ongaro.com entro 1 mese dall’evento.
Da che età è adatto l'evento?
Consiglio il corso dai 15 anni in su. Per i ragazzi minorenni è richiesto l’accompagnamento da parte di un genitore.
Sono previsti sconti famiglia o aziendali?
Contatta supporto@metodo-ongaro.com per eventuali pacchetti.
Hai altre domande?
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