Un supporto personalizzato per raggiungere i traguardi di miglioramento più ambiziosi.
Un supporto personalizzato per raggiungere i traguardi di miglioramento più ambiziosi.
Il Coaching 1-1 con il Metodo Ongaro® è un percorso personalizzato di miglioramento della salute e di crescita personale. Grazie al lavoro diretto con uno o più dei nostri Lifestyle & Longevity Advisor, verrai guidato nelle varie aree di lavoro: nutrizione, nutraceutica, allenamento fisico e lavoro interiore.
Questo percorso è ideale per chiunque desideri migliorare salute, abitudini, mindset, gestione dello stress e compiere un viaggio di auto-scoperta e miglioramento, indipendentemente dalla fase di vita in cui si trova.
Perché scegliere il Coaching 1 ad 1
Riprendere le redini della propria vita
Scegliere un percorso di coaching con il Metodo Ongaro® è un atto di amor proprio e di cura verso se stessi ed è un passo decisivo per riprendere il controllo della propria salute e della propria vita.
Costruito su misura per te
Il percorso viene costruito in modo personalizzato in funzione della tua situazione e degli obiettivi che vuoi raggiungere. L'apporto dei nostri Advisor non è solo nel campo del coaching ma anche nella nutrizione, nella nutraceutica, nell'allenamento fisico e nella gestione dello stress.
Come funziona il Coaching 1 ad 1
Definizione obiettivi
Si stabilisce un accordo chiaro sui tuoi obiettivi personali e di salute e si introducono le valutazione necessarie per capire la situazione attuale e sviluppare il programma di lavoro migliore.
Durata e Frequenza
Le sessioni sono progettate per aiutarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi lungo un arco di tempo che può variare da pochi mesi a un anno. Gli incontri in genere hanno cadenza bisettimanale e servono anche a verificare i progressi.
Strumenti e Tecniche
Utilizziamo tecniche basate su basi scientifiche, includendo neuroscienze, psicologia e epigenetica, per facilitare il miglior funzionamento di mente e corpo. I nostri Advisor sono certificati da noi oltre ad avere titoli di studio riconosciuti nelle varie discipline della salute e del benessere.
Cosa otterrai
Uscirai dallo stallo e vincerai l'inerzia grazie ad un programma di lavoro chiaro, progettato per te e all'aiuto e alla presenza dei nostri Advisor. Eviterai errori e perdite di tempo e potrai raggiungere obiettivi di salute, di forma fisica e di vita che pensavi irraggiungibili. Il nostro approccio di neurocoaching ti porterà oltre i limiti incontrati con altri approcci e verso la migliore versione di te.
Aspettativa di Vita Prolungata
Riduzione di Stress e Ansia
Aumento di Energia e Vitalità
Maggiore Consapevolezza di Sé
Dicono di noi
Scopri le storie di chi ha già trasformato la propria vita grazie al coaching Metodo Ongaro®, testimoniando miglioramenti tangibili e duraturi.
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Awesome! I love how easy it is to work on an art project with your team! The outcome is always amazing!
Henry Smith
Flow Agency -
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Conosci i nostri Advisor
I nostri Lifestyle & Longevity Advisor sono tutti esperti qualificati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e longevità.
Enzo Caviola
Infermiere, Lifestyle & Longevity Advisor Metodo Ongaro®
- Laurea in infermieristica conseguita nel 2012.
- Master In Comunicazione e Case Management in Sanità nel 2015.
- Infermiere libero professionista in assistenza domiciliare, cure palliative, assistenza medicalizzata e Hospice, Case management sanitario nel settore pubblico e coordinamento servizi socio-sanitari.
- Formatore e docente scuola secondaria per operatori assistenza sanitaria.
Luca Dalla Valle
Personal trainer, Lifestyle & Longevity Advisor Metodo Ongaro®
- Personal Trainer Certificato e direttore tecnico di alcuni centri fitness.
- Allenatore di pesistica e cultura fisica della Federazione Italiana Pesistica, Massoterapista.
- Certificato in Problem Solving, Coaching Strategico e scienza della Performance dal Centro di Terapia Breve Strategica del Prof. G. Nardone.
- Dal 2009 dirige il suo centro esclusivo per il miglioramento psicofisico.
Daniela Biserni
Farmacista, biologa nutrizionista, Lifestyle & Longevity Advisor Metodo Ongaro®
- Laurea in Farmacia nel 2001.
- Laurea Magistrale in Biologia della Nutrizione dell’Università degli Studi di Urbino 2018.
- Consulente e preparatore HACCP, collabora con FIF (Federazione Italiana Fitness) per corsi di docenza come educatrice alimentare.
- Personal Trainer riconosciuto da AICS - CONI.
Stefania Pagnoncelli
Counselor nutrizionale e comportamentale, Lifestyle & Longevity Advisor Metodo Ongaro®
- Laureata in Lingue e Lettererature Straniere.
- Esperienza decennale in Counseling Nutrizionale e Comportamentale in Weight Watchers dal 1996 al 2006.
- Counseling Nutrizionale e Comportamentale di gruppo e percorsi di supporto individuale in ambito nutrizionale e stili di vita.
- Dal 2006 Mantiene l’attività di Counselor Nutrizionale in libera professione.
Francesco Fratto
Farmacista, Gut-Brain Coach, Lifestyle & Longevity Advisor Metodo Ongaro®
- Farmacista, specializzato in fitoterapia.
- Esperto nelle disfunzioni dell’asse intestino-cervello.
- Autore del libro “Intestino senza pensieri” edizioni Sperling&Kupfer.
- Primo farmacista italiano certificato HRV Master da Self Coherence.
Giulia Romano
Medico Chirurgo, Lifestyle & Longevity Advisor Metodo Ongaro®
- Medico Chirurgo specializzata in medicina generale
- Per anni medico di medicina generale presso il Sistema Sanitario Nazionale
- Esperta in medicina tradizionale cinese, agopuntura e medicina integrata
Michele Traversa
Biologo Nutrizionista e Esperto in Nutrizione Sportiva, Lifestyle & Longevity Advisor Metodo Ongaro®
- Laurea Magistrale in Scienze biologiche presso Università degli Studi di Bari.
- Phd in Genetica Molecolare Università degli studi di Brescia.
- Master di secondo livello in Nutrizione Clinica Università Ainuc Roma.
Ricercatore reparto malattie rare Università degli studi di Brescia e co-autore di diversi articoli scientifici su Pub Med. - Master di secondo livello in Nutrizione sportiva presso scuola di nutrizione Sanis di Parma.
- Dal 2018 Co-fondatore del suo centro esclusivo multidiscipilnare Biofiit Longevity Center a Brescia.
- Nutrizionista ufficiale della Brixia gym accademia internazionale di ginnastica artistica a Brescia.
- Nutrizionista delle campionesse olimpioniche Parigi 2024.
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la tua chiamata
È il momento di prendere il controllo della tua vita con un Lifestyle Coach Metodo Ongaro® e iniziare il tuo percorso di crescita personale.
I nostri Coach saranno in grado di aiutarti nel tuo percorso di miglioramento personale e di cambiamento di stile di vita. Sapranno accogliere e scoprire i tuoi veri bisogni e tramite un uso attento del dialogo strategico e di un approccio scientifico, ti aiuteranno a trovare le migliori soluzioni su misura, valorizzando la tua unicità.
Cosa ci chiedete più spesso
Hai domande? Siamo qui per aiutarti. Se hai bisogno di più informazioni contattaci pure a supporto@metodo-ongaro.com
Offriamo una consulenza iniziale gratuita per aiutarti a scegliere il percorso più adatto alle tue esigenze.
I nostri clienti tipicamente esperiscono miglioramenti significativi in termini di salute, benessere e realizzazione personale.
Sì, forniamo supporto continuativo e follow-up per assicurare che i benefici dei nostri programmi siano duraturi.
Puoi prenotare la chiamata direttamente su questa pagina cliccando il bottone PRENOTA oppure scrivere una mail con le tue richieste a coaching@metodo-ongaro.com
Ogni percorso di supporto personalizzato viene costruito su misura per il cliente anche per quanto riguarda la parte economica, garantendone l'accessibilità a tutti coloro che vogliono investire qualcosa per la loro salute e il loro benessere.