IL BLOG DI FILIPPO ONGARO: TUTTI GLI ARTICOLI

Verità e miti da sfatare sui carboidrati e il loro ruolo in un corretto regime alimen...

Invecchiare a lungo o invecchiare bene? Prova ad immaginarti di vivere una vita lunga...

Cosa vuol dire per te una vita sana? Immagino che la prima risposta che ti è venuta i...

Durante le diete dimagranti abbiamo dalla nostra parte un’alleata che spesso non vien...

 Vorrei invitarti a porti una domanda: trovi sia più importante vivere a lungo o vive...

Ti piacerebbe vivere in un luogo che promuove la tua salute e che contribuisce a fart...

Si può scegliere di depurare l’organismo con il digiuno periodico, ma con diverse con...

Seguire una dieta non è complicato, fino a che ci si limita a prendere appunti da int...

La disintossicazione intestinale è l’eliminazione delle tossine dall’intestino. Il be...

Una ricerca statunitense avrebbe dimostrato l’azione preventiva della capsaicina, la ...

Semplici consigli per cucinare nel modo migliore i cereali e non perdere nulla dei lo...

A tutti noi sarà capitato di leggere, sul web o su qualche rivista, articoli che prom...

Hai mai sentito parlare dell’olio di pesce? Forse sì, ma non è detto che tu ne conosc...

Secondo una ricerca canadese, fagioli, ceci e gli altri legumi sarebbero degli ottimi...

Ognuno di noi ha in mente, in maniera più o meno consapevole, un ipotetico “peso form...

Le statistiche sono chiare: infarto e ictus sono tra le principali cause di morte in ...