IL BLOG DI FILIPPO ONGARO: TUTTI GLI ARTICOLI

Sai dire di no nelle situazioni dalle quali vorresti tirarti fuori o che capisci sian...

Se non respiri muori piuttosto rapidamente. Questo lo sanno tutti. Il respiro infatti...

A volte ci perdiamo in un bicchier d'acqua.

È capitato a tutti di entrare in stall...

Rientri anche tu tra le persone ansiose? Molti di noi soffrono d’ansia, per le più sv...

L'ipertensione arteriosa colpisce oggi un numero enorme di persone. Alcune stime indi...

Ognuno di noi vive molteplici stati d'animo nel corso della vita e perfino nel corso ...

Ciascuno di noi possiede le risorse interiori per evolvere, maturare e cambiare quell...

Oggi sono moltissime le persone che vivono relazioni a distanza con il proprio partne...

Le emozioni sono parte di noi e della nostra essenza: ci accompagnano nella nostra vi...

In un mondo ormai quasi completamente civilizzato ci siamo disabituati a vedere la na...

La connessione emotiva che stabiliamo con le persone intorno a noi è preziosa. Infatt...

Quante volte ti preoccupi che le cose non vadano come desideri? Quanto spesso ti sent...

A nessuno piace sentirsi dire di no e alla maggior parte di noi da fastidio anche dir...

La capacità di rimanere concentrati su quello che si fa e di ignorare le distrazioni ...

Tutti vorremmo essere felici, ma pochi di noi conoscono i meccanismi che permettono d...

A noi esseri umani piace fare le cose bene. Progredire e migliorarci ci da soddisfazi...