IL BLOG DI FILIPPO ONGARO: TUTTI GLI ARTICOLI

 Oggi cerchiamo di approfondire il tema dell'integrazione alimentare.

Infatti, non...

Un recente studio ha provato che la vitamina E potrebbe alleviare i sintomi delle mal...

Si sente spesso dire che per smettere di fumare occorre una forte forza di volontà. È...

Quello che mangiamo è strettamente legato alla nostra salute e anche alla durata dell...

Ero davanti ad un bivio:

1. 1. 1. tornare in Italia e probabilmente scordarmi della...

Hai mai sentito parlare della medicina delle 4P? È la medicina Predittiva, Preventiva...

Oggi sono moltissime le persone che vivono relazioni a distanza con il proprio partne...

L’allenamento fisico è una delle principali cure preventive contro una lunga serie di...

Le emozioni sono parte di noi e della nostra essenza: ci accompagnano nella nostra vi...

In un mondo ormai quasi completamente civilizzato ci siamo disabituati a vedere la na...

Il tema della resilienza è diventato centrale durante questo lungo periodo di pandemi...

La connessione emotiva che stabiliamo con le persone intorno a noi è preziosa. Infatt...

L'insicurezza è un tratto caratteriale che dipende dall'esperienza e dal condizioname...

Oggi parliamo del "power nap" e di quanto sia importante concedersi il giusto recuper...

Mens sana in corpore sano, si diceva un tempo. Non può sorprendere che questo antico ...

Quante volte ti preoccupi che le cose non vadano come desideri? Quanto spesso ti sent...