IL BLOG DI FILIPPO ONGARO: TUTTI GLI ARTICOLI

Mens sana in corpore sano, si diceva un tempo. Non può sorprendere che questo antico ...

Quante volte ti preoccupi che le cose non vadano come desideri? Quanto spesso ti sent...

I nostri reni sono organi preziosissimi e delicati, veri e propri “filtri” naturali, ...

Se chiedessi a un gruppo di persone “Cosa vorreste migliorare del vostro aspetto fisi...

A nessuno piace sentirsi dire di no e alla maggior parte di noi da fastidio anche dir...

Scopri quali sono i tuoi alleati a tavola per contrastare l’infiammazione.

“Perché ...

La nutraceutica è quel campo della nutrizione che descrive l'apporto nutrizionale e m...

Tendiamo a percepire l’invecchiamento e l’idea del tempo che passa come qualcosa di s...

Ti è mai capitato di dire o sentire la frase “ho un calo di zuccheri”? Quanti sanno d...

La capacità di rimanere concentrati su quello che si fa e di ignorare le distrazioni ...

Cosa significa invecchiare e perché invecchiamo? Con il termine invecchiamento si int...

Tutti vorremmo essere felici, ma pochi di noi conoscono i meccanismi che permettono d...

Ho già parlato di memoria e dei cibi che aiutano a migliorarla. Ma se sei un mio lett...

A noi esseri umani piace fare le cose bene. Progredire e migliorarci ci da soddisfazi...

A fine anno è sempre tempo di bilanci. Quanti di noi stilano una lista dei buoni prop...

Che strani che siamo noi esseri umani! Terrorizzati dal tempo che passa, ci lasciamo ...