IL BLOG DI FILIPPO ONGARO: TUTTI GLI ARTICOLI

I nostri reni sono organi preziosissimi e delicati, veri e propri “filtri” naturali, ...

Se chiedessi a un gruppo di persone “Cosa vorreste migliorare del vostro aspetto fisi...

A nessuno piace sentirsi dire di no e alla maggior parte di noi da fastidio anche dir...

Scopri quali sono i tuoi alleati a tavola per contrastare l’infiammazione.

“Perché ...

La nutraceutica è quel campo della nutrizione che descrive l'apporto nutrizionale e m...

Tendiamo a percepire l’invecchiamento e l’idea del tempo che passa come qualcosa di s...

Ti è mai capitato di dire o sentire la frase “ho un calo di zuccheri”? Quanti sanno d...

La capacità di rimanere concentrati su quello che si fa e di ignorare le distrazioni ...

Cosa significa invecchiare e perché invecchiamo? Con il termine invecchiamento si int...

Tutti vorremmo essere felici, ma pochi di noi conoscono i meccanismi che permettono d...

Ho già parlato di memoria e dei cibi che aiutano a migliorarla. Ma se sei un mio lett...

A noi esseri umani piace fare le cose bene. Progredire e migliorarci ci da soddisfazi...

A fine anno è sempre tempo di bilanci. Quanti di noi stilano una lista dei buoni prop...

Che strani che siamo noi esseri umani! Terrorizzati dal tempo che passa, ci lasciamo ...

L’idea di invecchiare ci spaventa, soprattutto perché è un fenomeno inevitabile e abb...

Cosa significa stare bene? Si tratta solo di una condizione di salute fisica o si par...