IL BLOG DI FILIPPO ONGARO: TUTTI GLI ARTICOLI

Siamo sempre più circondati di informazioni sulla salute ma sembriamo sempre più conf...

Si fa un gran dire della “sana alimentazione”, “equilibrata” e “benefica”, ma in sold...

Soffri di insonnia o hai altri disturbi? La terapia del sonno, conosciuta anche come ...

In genere non scrivo articoli che mi riguardano perché ci tengo sempre ad offrire con...

Probabilmente, ti sarà capitato spesso di domandarti come aumentare la concentrazione...

Oggi parliamo del potere rigenerante della natura e di quanto questa ci possa dare...

Con questo articolo continuiamo a passare in rassegna le diete più famose, almeno sul...

Che l'uomo sia un essere tanto intelligente quanto complicato non ci sono dubbi. L'ir...

Nei confronti degli integratori alimentari (più precisamente detti nutraceutici) esis...

Stai pensando di iniziare a praticare Yoga, ma hai ancora dubbi? È la strada giusta p...

Sai dire di no nelle situazioni dalle quali vorresti tirarti fuori o che capisci sian...

Il coenzima Q10 (o CoQ10) è interessato nella produzione di energia, nella protezione...

 Voglio introdurti al contenuto di oggi con una domanda un po' "brusca".

Parlando, a...

Fin dai tempi di Ippocrate è apparso chiaro che la nostra salute dipende in modo stre...

Tante persone ogni giorno assumono un multivitaminico. Eppure, nonostante questo succ...

Praticare una disciplina sportiva è salutare e sempre raccomandato, a ogni età e seco...